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達(dá)人專欄
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熊門楊家太極桿～對(duì)練扎桿：5定步下刺腳&6動(dòng)步下刺腳
五、定步下刺腳對(duì)練
甲：接前退步合化後，隨即左腳向前跨進(jìn)一步，成左弓右箭步；同時(shí)左手鬆握桿身，右手執(zhí)桿尾，配合腰腿勁向乙之前腳扎刺，至右手觸碰左手。雙手手心均朝上，目視桿頭。
乙：接前平刺喉式後，俟甲桿扎來，雙手持桿沾黏甲之桿，左手鬆握桿身，右手持桿尾，往右後上帶回，做撥化動(dòng)作。同時(shí)，重心往後移至右腿，成川步。如圖甲乙。
乙鬆化後，隨即反擊，動(dòng)作同甲式；甲鬆化動(dòng)作同乙式。如圖。
如此來回各扎刺三次。
六、動(dòng)步下刺腳對(duì)練
甲：接前式撥化後，隨即扎刺乙之前腿，同時(shí)右腳隨跟至左腳後。足尖點(diǎn)地，目視桿頭。乙：接前式，乙俟甲進(jìn)步刺來，右腳往後退一步，左腳隨退至右腳前，足尖點(diǎn)地；同時(shí)雙手持桿，沾黏甲桿，往左後撥化。如圖甲乙。
乙撥化後，隨即進(jìn)步前刺，動(dòng)作同甲式；甲鬆化動(dòng)作同乙之撥化。如圖。
如此來回各扎刺三次。
