本書解析動物訓(xùn)練師是如何引導(dǎo)動物做出他們想要的動作,並以此延伸出如何教育小孩,甚至可以引導(dǎo)自己,改變過去的行為模式。
你可以先進行了解的有兩種,一個為正向增強,一個為塑型法。
【正向增強,讓你更想去做一件事】
今天你要讓自己有閱讀習(xí)慣,可以在你開始做了閱讀後,給自己一個小獎勵,可能是打電動 30 分鐘,或是吃個小美食。
而大獎勵,是在你完成了大成就後才使用。
比如海豚在訓(xùn)練時,當牠做出轉(zhuǎn)圈動作,可以給牠一條小魚獎勵,若忽然轉(zhuǎn)出 720 度迴旋,這時候可以給牠一隻大魚當獎勵。
要是海豚轉(zhuǎn)個小圈就給牠一隻大魚,之後當牠轉(zhuǎn)出 720 度迴旋也只有大魚,牠會覺得好像沒必要這麼努力了,以後只轉(zhuǎn)小圈圈。
【塑型法,建立一連串的動作行為】
今天你要教小狗接飛盤,我們可以從你丟飛盤開始,狗開始飛奔接飛盤後再回來你手上的一連串行為做拆解。
訓(xùn)練家說,訓(xùn)練狗接飛盤,第一步要訓(xùn)練牠把飛盤接回來開始。
所以我們要從短距離慢慢練,每次完成後就給一點獎勵。
等每個拆解動作個別練過後,再組合起來訓(xùn)練。
我的拆解分別為
1、短距離狗咬飛盤
2、咬飛盤遞給我
3、短距離丟飛盤接
三個拆解,等作熟練後,就可以做出組合技。
這整套流程,就是塑型法的其中一種。
另一種方式,是等待動物做出你想要的動物時給予獎勵。
這種就是需要等待,不能強迫對方做,就算你強迫動物做,動物也不知道這動作的意思,反而等待動物做出你要的動作給予獎勵,這時慢慢增強牠的行為,就會明白。
【環(huán)境改變,動作也會稍微不及格】
管弦樂團在練習(xí)空間表演的很到位,但是在表演舞臺上卻沒有練習(xí)時亮眼,原因出在環(huán)境改變了。
他們穿上表演服裝,面對新的空間與觀眾,因此影響到改變演出的效果。
這也是為什麼所有表演都需要預(yù)演,所有球隊明星到新的場地都需要練球,訓(xùn)練是之前就要做好的,來到新場地練球,是讓大腦適應(yīng)新的環(huán)境與周遭氛圍。
這也是為什麼有的學(xué)生在大考前習(xí)題做得很完美,但是到考場總是不如意,這是因為環(huán)境不同,大腦尚未適應(yīng),若你會對新環(huán)境感到緊張,但是卻又不能先在考場試寫,你可以怎麼做?
以下是我自己提出的解法,並非書中舉例。
你可以不停變換場地去寫試題,讓大腦習(xí)慣在不同場景下都能做出好成績,當你大腦有著不同環(huán)境的適應(yīng)能力,在未來遇到新考場,至少大腦有資料庫可以去對應(yīng)到過往某個場景,讓你更好發(fā)揮自己的水準。
把妹也是一樣,你若每次都只把學(xué)生妹,面對出社會的妹子,你也會開始不適應(yīng)。
所以你要學(xué)會面對不同類型的女人,不同的場景,在這種條件下都能發(fā)揮得很好,你才能夠游刃有餘。
【負向增強,打罵教育,對動物與人都沒有成效】
有的動物訓(xùn)練,會給狗脖子帶電擊圈,只要狗一叫,電擊項圈就會電擊狗來做出警示效用。
但長久下來,發(fā)現(xiàn)狗仍一直在叫,好像電擊項圈沒用了。
事實是,狗不斷吠叫過程中發(fā)現(xiàn)只要音量不超過某個分貝,電擊項圈就無法觸發(fā),所以他們?nèi)匀辉诮小?/div>
只要動物想做某件事情,動機夠強,牠仍然會去做的。
當然避免負向增強這件事不能無限上綱,比如獅子已經(jīng)有要撲咬你的預(yù)備姿勢,這時你就必須快速拉緊限制鍊讓獅子感到疼痛,去解除牠的獵捕動作。
又或者小狗會想往危險的地方跑去,可能是滿地碎玻璃。
牠第一次看到感到好奇,這時候你就不要牠媽的拿零食正增強,你反而要趕緊繩子一拽,或是直接把牠抱起來不讓牠衝過去飛撲在玻璃碎片上。
【你是如何建立起人際關(guān)係?】
如果你是用錢吸引人過來,那麼當對方有遇到別人給更多的錢,當然就會被吸引走了。
如果你使用的獎勵比較稀有,比如榮耀,你可以有名氣、有地位,跟你在一起就像手上拿到第一隻 IPHONE 一樣,那這就很難被別人取代。
其實人跟狗最大的不同,是狗天生有忠誠性,他們小時候遇到的主人,就會認定跟牠一輩子,所以很多被棄養(yǎng)的小狗不好教育就是這個原因,有創(chuàng)傷,要重新適應(yīng),要給予更多關(guān)懷與耐心。
但人沒有忠誠性,就算有,也只能說個性剛好是此類,或是過去教育他的人很好心,給他忠誠性的觀念。
你只能控制自己給的獎勵稀有性,如果你窮得只剩下錢,那當然也很好用,只不過人都很貪心,當你用錢買到人際關(guān)係後,你還會想要大家真心喜歡我。
可惜這種自我滿足感沒辦法用錢買來,反而是要把錢這個因素給去掉才會有。
你認為你賺到大錢的滿足感是因為錢嗎?
那麼你藉由詐騙得來的千萬財富,跟通過創(chuàng)業(yè)不斷試錯調(diào)整後終於從負債慢慢爬到千萬富翁,這兩者滿足感會是一樣的嗎?
我沒辦法訪問到詐騙得手千萬的人,也沒辦法訪問創(chuàng)業(yè)負債到千萬富翁的人。
但我舉個生活例子。
以前玩過貓咪大戰(zhàn)爭遊戲,那時候不知道是 BUG 還是遊戲機制,可以透過一些調(diào)整能讓你錢跟罐頭變無限多,於是你可以買到所有的貓咪跟道具。
結(jié)果呢? 我就不太喜歡玩這個遊戲了,因為沒有滿足感,我什麼都有了,我還需要玩什麼?
人永遠都會不滿足,同樣的,你也不會有最美好的人際關(guān)係,但是大方向你可以自訂。
你希望來你這裡的人,能夠?qū)W到什麼,能夠獲得什麼? 你希望他們拿什麼跟你來換?
很多對人際關(guān)係不滿意的人,他們沒有思考過自己要的是什麼,以及拿什麼出來交換。
當你能夠講出答案,你才能漸漸改變你的行為模式,才能改變吸引的框架,對動物,對人,都一樣的效果。