去了一間新開的理髮廳剪頭髮，從一開始問說要怎麼剪、過程到結(jié)束，理髮師整個(gè)給我很隨便的感覺…，就這邊稍微擼一下，那邊擼一下，剪刀剪一下，就這樣。整個(gè)過程超快好像10分鐘吧，到底多久不知道，因?yàn)闆]看時(shí)間，但真的感覺超快就結(jié)束。

因?yàn)楦杏X真的有點(diǎn)隨便，所以我就有點(diǎn)擔(dān)心沒剪個(gè)〝型〞出來，是剪個(gè)平頭。雖然結(jié)束後理髮師有問剪得如何，看鏡子什麼的，但不知道為什麼，對方給我很匆忙的感覺，我也沒有很認(rèn)真看。一方面是覺得平頭就平頭吧，雖然有點(diǎn)不開心，但頭髮還會在長，沒差了。另一方面是對方給我的感覺有點(diǎn)隨便，讓我想竟快閃人，最後就沒有看清楚到底剪得如何。

回家的路上，幾乎是整趟都在擔(dān)心究竟剪得如何，雖然只是大概5分鐘左右的路程，總感覺好漫長…。想利用路邊車的鏡子反射看究竟剪得如何，但又有點(diǎn)…害羞？我也不知道為什麼不敢看…就是想竟快回家看到底剪得如何。

結(jié)果回到家一看鏡子，這不是剪得不錯(cuò)嗎！讓我那原本有點(diǎn)不悅的心情變得…恩..有點(diǎn)複雜..。因?yàn)槲胰コＨサ哪情g理髮廳剪，不管剪得如何我都會跟對方說「謝謝」。而這次是去一間新開沒多久的理髮廳，所以理髮師的水準(zhǔn)讓我不知道到底是強(qiáng)還是怎麼樣，而且過程又給我有點(diǎn)隨便的感覺，所以讓我覺得不安，最後就沒說謝謝…。

然後看到其實(shí)剪得不錯(cuò)，又花這麼少的時(shí)間，我就知道理髮師是很強(qiáng)的！然後我竟然沒有跟他道謝！

複雜的心情…。

前幾天在滑社群媒體，滑到一半發(fā)現(xiàn)自己不會對每個(gè)看到的貼文都按讚。

我社群媒體加很多創(chuàng)作者的帳號，幾乎都是一些繪畫、攝影、設(shè)計(jì)等等的內(nèi)容。而每個(gè)人、每位創(chuàng)作者的作品其實(shí)都很好，應(yīng)該說我會追蹤就是因?yàn)槲蚁矚g那位創(chuàng)作者的作品，或系統(tǒng)自動推送的內(nèi)容也都很有水準(zhǔn)、特色。

所以應(yīng)該不是作品怎麼樣而讓我不按讚。

然後我就想到這好像不侷限在「圖像」上的創(chuàng)作，其他創(chuàng)作好像也是？比如文字、影片、音樂等。我並不是看到、聽到所有創(chuàng)作都會按讚。

我就在想我按讚的標(biāo)準(zhǔn)是什麼？要怎麼樣，一個(gè)貼文、一個(gè)創(chuàng)作才會獲得〝讚〞？

應(yīng)該說，我覺得每個(gè)創(chuàng)作者都值得獲得讚許，不管他的作品如何。而現(xiàn)在這種〝按讚〞的功能，給人的訊息是「沒獲得讚就表示作品不夠好」，當(dāng)然按讚功能所要表達(dá)的可能不是我講的那樣，但我會覺得沒獲得讚，甚至有人按倒讚，就表示作品是差的。

但〝創(chuàng)作〞這件事我認(rèn)為有一定難度，從一開始下定決心學(xué)習(xí)某個(gè)新的技能、花時(shí)間下去學(xué)並練習(xí)，過了一段時(shí)間決定將自己的作品放到網(wǎng)路上給其他人觀看。一個(gè)人花這麼多時(shí)間精力去做這件事，結(jié)果得到的結(jié)果就是很直接的，不是好就是壞。雖然某方面來說現(xiàn)實(shí)就是如此，不成熟的作品就是不成熟，如果不成熟的作品跟成熟的作品獲得的讚數(shù)都相同…這可能就更奇怪了？

稍微想了一下..我覺得好像是過度在意〝按讚數(shù)〞這東西？

因?yàn)橐婚_始會開始創(chuàng)作，應(yīng)該不是為了按讚，絕大多數(shù)應(yīng)該都是覺得有趣或?qū)ψ约河袔椭Ｋ砸婚_始創(chuàng)作的主要目標(biāo)是「有趣」，到後面把作品公布在網(wǎng)路上後，可能就會過度在意他人評價(jià)，而將目標(biāo)轉(zhuǎn)移到了「按讚數(shù)」。

恩…有點(diǎn)越講越遠(yuǎn)的感覺…。

自己身為一位創(chuàng)作者，知道創(chuàng)作並不是一件簡單的事，知道創(chuàng)作者可能需要多一點(diǎn)認(rèn)同，在知道這些事情的情況下，發(fā)現(xiàn)自己並不會對看到的每個(gè)創(chuàng)作都做按讚的動作，對這個(gè)現(xiàn)象感到疑惑又有點(diǎn)有趣。

終於！終於又開始規(guī)律運(yùn)動了。

剛開始的兩個(gè)禮拜並不是每天都有運(yùn)動，就做一休一，每次一小時(shí)左右。但總算又開始運(yùn)動了啊！還記得第一天去運(yùn)動，終於久違的因?yàn)檫\(yùn)動而流了整身的大汗，懷念的感覺。

目前流程跟以前一樣，走+跑30分鐘，之後就重訓(xùn)和健身車。

第一天稍微熱身一下後就要開始用跑的，但發(fā)現(xiàn)自己身體好像還沒適應(yīng)，沒有不舒服，就是感覺怪怪的，也想到當(dāng)初剛開始運(yùn)動也不是馬上就開始跑，一開始是先走+健身車，過一陣子身體習(xí)慣後才開始用跑的。所以現(xiàn)在也是在慢慢調(diào)整..，等身體習(xí)慣再跑多一點(diǎn)。

另外也記得運(yùn)動完的第二天，肌肉痠痛欸，好久沒有這種感覺了..。而且第三天也沒有休息，而是繼續(xù)做，之後那個(gè)疼痛感就漸漸沒有了。老實(shí)說有點(diǎn)懷念肌肉痠痛的感覺，因?yàn)槲乙恢庇浀谜f肌肉痠痛是在長新的肌肉，而現(xiàn)在沒有肌肉痠痛…也不是說不好，就是..恩...有點(diǎn)懷念。

我忘記第一天是為什麼忽然想跑去運(yùn)動，我知道「要運(yùn)動」這件事一直在我心中，只是不知道那天為什麼忽然就這麼有動力..。

有想到一個(gè)可能性，我記得那時(shí)候連續(xù)好幾天吃麥當(dāng)勞，不知道為什麼就很想吃麥當(dāng)勞，也不是連續(xù)好幾天，大概一個(gè)禮拜兩次吧。而且每次吃完都超有罪惡感…覺得沒運(yùn)動又吃這麼高熱量的東西…。這可能是讓自己真的開始運(yùn)動其中一個(gè)因素吧。

這也讓我想到「看書」這件事。

這件事也一直在我心中，我也不是說完全沒看，有關(guān)哲學(xué)那本..零星的還是有看一點(diǎn)點(diǎn)。我手機(jī)有存一本電子書，所以通勤的時(shí)候會看那本。所以也不是說完全沒看。

現(xiàn)在最主要是想要利用晚上的時(shí)間，希望每天晚上可以花一小時(shí)來看書，更準(zhǔn)確來說，每天都要看那本有關(guān)哲學(xué)的書，因?yàn)槟潜就虾镁谩ツ觊_始看的，到今天連一本都沒完成…。

繼續(xù)加油吧！