因為昨晚只睡1個半小時就醒了，起床原因是媽媽準備睡覺的開門聲
然後我就老樣子傳訊息跟媽媽報備我睡多久，他這次就直接走到我房間拿安眠藥給我睡睡看
果然睡很多，3點半到10點，吃完中餐又睡了2個多小時，真的是超級大補眠
但今天就還是不會吃吧，怕上癮的反射性失眠，也擔心自己無法控制起床時間
吃安眠藥的那種睡著是吵不醒的很可怕，而且我還是夢多到爆，所以現在安眠藥能給我的幫助真的就是睡眠時間延長而已，久久一次補眠用吧，吃完中餐的那2小時也是嗜睡的關係
昨天提到的不真實感，今天也出現了，好像都是發生在我玩遊戲之後的樣子，真奇怪，以前從不發生過
這次不真實感是將近5點發生的，現在也就2小時，再過久一點看會不會消失
昨天後來有順利消失，吃晚餐前就消失了，今天的現在已經是晚餐後了還沒結束，繼續等
依然在思考要不要跟醫生提睡眠問題，我真的不想吃會嗜睡的安眠藥，但鎮靜藥顯然完全無效了
且我不希望又加藥，難得醫生說我好轉了如果又加藥就又要忍耐副作用
好麻煩
達人
