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今天睡很多

DDk | 2022-10-11 19:19:16 | 巴幣 4 | 人氣 173

因為昨晚只睡1個半小時就醒了,起床原因是媽媽準備睡覺的開門聲
然後我就老樣子傳訊息跟媽媽報備我睡多久,他這次就直接走到我房間拿安眠藥給我睡睡看
果然睡很多,3點半到10點,吃完中餐又睡了2個多小時,真的是超級大補眠
但今天就還是不會吃吧,怕上癮的反射性失眠,也擔心自己無法控制起床時間
吃安眠藥的那種睡著是吵不醒的很可怕,而且我還是夢多到爆,所以現在安眠藥能給我的幫助真的就是睡眠時間延長而已,久久一次補眠用吧,吃完中餐的那2小時也是嗜睡的關係

昨天提到的不真實感,今天也出現了,好像都是發生在我玩遊戲之後的樣子,真奇怪,以前從不發生過
這次不真實感是將近5點發生的,現在也就2小時,再過久一點看會不會消失
昨天後來有順利消失,吃晚餐前就消失了,今天的現在已經是晚餐後了還沒結束,繼續等

依然在思考要不要跟醫生提睡眠問題,我真的不想吃會嗜睡的安眠藥,但鎮靜藥顯然完全無效了
且我不希望又加藥,難得醫生說我好轉了如果又加藥就又要忍耐副作用
好麻煩
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