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霸氣健文攝-問君能有幾多愁?

JEANSB | 2022-02-24 14:59:57 | 巴幣 0 | 人氣 142


李煜《虞美人》

雕闌玉砌應猶在,
只是朱顏改。
問君能有幾多愁?
恰似一江春水向東流!
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許多健友肯定都相當有感啦
如果當天的課表是訓練上半身各肌群,
還有各種頭,肱二頭、肱三頭等,
都能充滿幹勁的挑戰,
練再多頭都不怕。

而輪到練腿日時,
想起練腿後顫抖的股四頭肌,
還沒開始訓練就軟一半了!

你今天練腿了嗎?

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