0階、1階
此階段生命體學習大多是對自身肉體、精神的提升，此階段還無法使用能量。
2階
開始學習能量的應用。主要有4個技能又稱基石技能需要修練者不斷依照自身狀態變更提升
構築：將引導至肉體內的能量建立穩定流動，將能量儲存避免消散的方法。
專注：降低能量流動減少消耗，能有效回復肉體、精神上的消耗、損傷。
提練：引導、轉化能量，使用的能量主要來源。
流動：消耗使用能量的技巧總稱。
依照能量用途主要分為8大體系技能，技能可以互相組合搭配出預設的效果，通過不斷使用練習、學習新技巧改良等提升技能。
強化系
通過能量包覆、增加能量密度、加速能量流動等方式暫時性的強化能量附加目標。簡單的說對相同成份的2塊巖石，1塊用能量包覆後互相敲擊，有能量包覆的巖石能輕易敲碎沒有能量包覆的巖石。
防護系
通俗的來說想要學會打人要先學會挨打，通過能量包覆、能量集中、能量運轉等方式防禦。另一個思路是受到攻擊就需要預先判斷進行閃躲、轉換自身狀態處於免疫特定傷害。
放出系
將能量釋放離開肉體，是能量攻擊的基礎入門搭配其他方法進行多樣性攻擊，放出能量的多寡、距離遠近等，重點在於控制能量的放出及回復，避免能量用完。
復原系
將能量放出使目標吸收，通過消耗能量填充資訊紀錄狀態進行回復。
操作系
將能量注入進行控制，可控程度依照注入能量多寡來決定。入門控制移動，接著控制外型，進階進行條件觸發式控制、自動程序式控制、遙控控制等。操控系能操控物質、能量、精神，因此可以影響生命體的精神使其看到幻覺，甚至能操控生命體的精神根本靈魂。
附加系
將能量注入產生額外的效果、能量融合提升強度等正面效果，也有能量干擾、能量內部攻擊、隱密能量等負面效果。
變化系
改變能量的強度、性質等。性質可以靠想像建構、也可以靠認知資訊組合建構，前提是需要充足的能量來建構。
具現化系
將能量建構實體化的技巧，有個前提是自身越了解的事物越容易實體化，如果自身不了解則需要消耗龐大的能量來進行實體化而且不一定成功。具現生命體、具現傳說、具現概念等，具現需要消耗能量，當能量消耗完畢具現就會消散。
3階
由專屬能量構成的獨特技能，擁有額外獨立德訊息總容量，缺點是沒有自身肉體概念只能被動共享技能擁有者感知來獲取的訊息提升總容量，優點為獨特技能只要保有運作的獨特能量就可以不斷運作，每個獨特技能都能自行彙整訊息提升自身。
4階
擁有專屬的能量源基本不缺能量，此階段通常以瞬間使用的能量多寡及能量應用方式為主要修練方向。
