解封了有一陣子了,
封禁期間呢就沒有辦法去做物理治療,
導致因重訓產生的肌肉損傷一直累積。
昨天重新去給治療師「喬」的時候啊,
果然全身都綁到不可開交的緊,
尤其是肩膀跟手臂二頭肌的部分,
平常只是感覺到僵硬而已,
但治療師在「喬」的過程那是一整個痛到差點往生,
並且在治療後,
肩膀跟雙手都有痠脹感並且使不上力,
說是「正在放酸」,
所以大概會痛個幾天,
果然,
今天就是痛到沒辦法重訓的第一天,
慘OTZ
然後就是下班的時候得知的噩耗,
因為亞夜家附近在蓋房子要申請電,
臺電要施工所以要停電,
於是明天上午要停6小時的電,
天啊明天週六欸!
週六還停電你是逼人往外跑嗎?
真是該死。
封面圖片:《靈異教師神眉》 來源:推特