日復一日，又來到新的一天，睜著眼到早上四、五點卻還沒睡意，又是在淚水中哭累了、睡著了，睡醒看了手機時間........AM 9:57
深深地嘆了一大口氣，慵懶的拖著厚重的身體坐了起來
又沒睡好了............. 到底哪天可以睡好............
點了一下手機臉部辨識後進入桌面，並又點開LINE找到蓓蓓並發送著訊息.....
「這幾天跟自己對話時明顯感覺，我的內在小孩抗拒溝通那樣」
「直覺又告訴我是小時候的事情，但我花時間去思考跟回想，卻想不起來到底發生了什麼？」
「其實我滿想找催眠師，問看看有沒有辦法知道傷害到我什麼，所以埋藏的這麼深」
：妳要不要去找Norick？
「怎麼說」
：她也在臺灣，幫助妳應該會快很多
「她現在在幹嘛？」
：她本來就有靈氣修行，現在還有動物溝通和催眠之類的，剛好妳說催眠讓我想到她
「她的資訊再麻煩妳給我吧，在幫我留話給她請她加入我這樣」
：IG:pettalk__
長按後複製並回到手機桌面點入IG搜尋著...
「有了，剛剛有流言，再麻煩你幫我密她跟她說一下留意訊息，謝謝妳」
：Ok
「我想問妳一個問題」
：嗯嗯
「我們所說的 理想對象，不會有這個人存在對吧？」
：我覺得不會
：不會完全一樣
「因為我覺得呢~理想對象理所當然的是妳想要的對象 but everytime我們人都在改變」
：但我相信可以差不多那樣吧？哈哈
「所以對於 理想對象這個詞 我有點 疑惑罷了」
：理想是一種幻想 用理去想和期望
：看你自己對這個怎麼想，那是一個方向而已
：對我來說啦
「而且總也是會有矛盾所在，像是今天因為愛，所以妳做了讓對方想看到的樣貌，那做的事情如果是自己不喜歡的，卻為了 愛 這個詞彙，而去蒙蔽自己妥協也好，但換另一個角度去看的話，這和情緒勒索有何不同？」
「那這之間的平衡點是不是在於：當妳這樣做別人眼中的樣貌時，也要適當的表達自己所需所想」
：合則來不合則去。感情急不得 我覺得
：慢慢來 把自己搞好先
：妳好像很想要得到什麼的感覺
「蛤？」
「我只是想說我看到的，然後想說看看妳的思維是什麼，看有沒有可以讓我開發新技能哈哈哈」
「在這段感情我有看到我想得到什麼，也有看到原來這些是我小時候帶給我的」
：我其實也不懂妳想問什麼
：所以妳只是想聽我怎麼想？
「其實前幾天她來我家然後搬走東西後，我們有坐下來談」
「這種談，是在我人生中未有過的交流」
：嗯嗯，然後呢？
「滿特別感受吧！」
「畢竟我前幾任，要嘛就不歡而散，再來就是我沒有表達自己也沒有學會好好道別」
「在這段愛情裡我看到自己為什麼情緒如此憤怒，雖然不知道是不是完全的答案」
「我看到我自己，因為家庭曾經不愛我，所以這種愛的渴望我放在愛情上面」
：所以妳又忘了自己給自己愛
「所以當，我看到她對她媽媽的愛與她哥即便對她殘忍她還是愛她哥哥，我憤怒，因為我付出的卻沒有得到這樣的愛」
「情緒會這樣，是因為兒時帶來的」
：她愛她家人，無條件的愛跟妳沒有關係
「哈哈哈哈哈，妳說 我忘了給自己愛，我有點疑惑了現在」
「像我另一位朋友就 為什麼我要自己去分析我自己？去找專業的醫師就好了」
「可是我就認為自覺，還滿有趣的吧哈~ 為什麼我會一直想要挖挖挖然後分析自己？這是我對自己的愛？」
：不是
：妳活在過去
：然後擔心的太多
：現在這一刻的妳，希望妳怎麼好好愛她
「我就想要面對以前逃避的事情，解決」
「因為我覺得這樣才能突破自己，當然這就牽扯到 有很多事情急不得跟時間還沒到」
：因為看太重，看錯地方了
：不知道我為什麼這樣打，但我就直覺跟妳說的哈哈
：換另一派理論吧！我覺得對我來說有用多了，我給妳看影片
(蓓蓓貼上了一個youtube連結到老高那)
"過去可以被改變的真正原因，被討厭的勇氣 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao"
：妳活在現在跟不停地走向未來，如果妳太在意過去，那過去就會絆住妳，會看不到未來的可能，妳先看看這影片看有什麼想法
簡森花了一些時間把影片看完一次後，發現有些地方看不懂又再看了一次
「其實自己目前就是佛洛伊德派，現在開始要效仿阿德勒派」
「哈哈哈哈哈，又刷新人生觀了」
：看起來是不是完全的兩個世界，這部影片我起碼看了三遍
：還有其實理論也都是人發明的，光這兩個大家普遍認同的也都是人的想法，而自己對自己怎麼想是對自己比較好的，更重要。
：盡量讓自己發現框架，打破框架，雖然我現在也覺得很難
「我都是發現框架然後跳下去哈哈哈哈哈哈哈」
「但現在就是開始一起學 如何打破框架」
：不過這也就是我，現在這個時刻是這樣
：我就接受
：覺得不好想改變，那就自己慢慢來，把自己帶向更好的地方
：而 更好，是只要自己認同就夠了
：我的夢想是要成為自由本身
———下集待續。
