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【週二HOLO日】不管甚麼事情只要能持之以恆總是會(huì)有結(jié)果的。

泡芙－古月鳥(niǎo)大師 | 2021-07-06 06:30:02 | 巴幣 1522 | 人氣 843
最近就趁著沒(méi)工作的其間順便鍛鍊身體，

開(kāi)始朝著拳擊有氧的方向努力當(dāng)中，雖然是個(gè)肥宅

最近持續(xù)了一個(gè)多月，也有感覺(jué)到身體素質(zhì)上的提升，

雖然體重降的沒(méi)那麼快，但是肌耐力跟肌肉還是有感覺(jué)出來(lái)，

雖然進(jìn)步幅度不大，但是還是能看到努力後的結(jié)果呢！


創(chuàng)作回應(yīng)

姜賢
運(yùn)動(dòng)成效是會(huì)慢慢出來(lái)的
2021-07-06 08:32:42
逃避現(xiàn)實(shí)的阿宅
有在運(yùn)動(dòng)就是厲害！
2021-07-06 10:09:54
白煌羽
辛苦了
2021-07-06 21:43:10
小熊豆豆
把鍛鍊身體變成日常習(xí)慣，持之以恆心信自己做的會(huì)有成果。[e35]
2021-07-06 22:13:32
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