為了發(fā)揮舅媽送的打童大同電鍋的功用，
趁著今天沒(méi)加班，有充足的時(shí)間挑選食譜跟準(zhǔn)備食材...
找來(lái)找去，好吃的料理感覺(jué)成本又太高，而且也麻煩，
最後還是選擇簡(jiǎn)單一點(diǎn)的料理─洋蔥鮪魚(yú)飯。
(如果能用電鍋炒飯煎魚(yú)什麼的就更好了)
食材：
●白米一杯
●鮪魚(yú)罐頭1/3(視個(gè)人口味)
●洋蔥1/4(視個(gè)人口味)
●康寶鮮雞晶一匙
料理工具：
●電鍋...我的是傳說(shuō)中的打童大同電鍋
料理方式：
●白米一杯，洗好後倒進(jìn)內(nèi)鍋裡。
●內(nèi)鍋倒入約1.2杯水...(想變成煮粥的話(huà)，可以改放約兩杯水...)
●灑下一匙康寶鮮雞晶
●洋蔥切1/4，將每一片都分離之後一併丟入內(nèi)鍋。每切一刀，都教人黯然銷(xiāo)魂痛哭流涕..T_T
●鮪魚(yú)罐頭1/3，不想鍋?zhàn)犹y洗的話(huà)，盡量去油，而且這樣也比較健康。
●灑下一匙康寶鮮雞晶
●最後，外鍋倒入1杯水。
然後等飯熟.....................
噗嚕...
噗噗嚕...
.
.
.
.
.
咔！
(話(huà)說(shuō)...這個(gè)字讀做ㄌㄨㄥˋ耶...)
以第一次煮的成果來(lái)說(shuō)，算是大成功。
以食量估計(jì)來(lái)說(shuō)，這幾乎是一碗公的分量...好在我很餓...
但還是留了一小碗準(zhǔn)備當(dāng)消夜(實(shí)在是吃不下了= =")
●備料以及燉煮大約45分鐘...
●一人份食材成本初估：...25元以?xún)?nèi)有找
...其實(shí)最貴的就是鮪魚(yú)罐頭了...
口味簡(jiǎn)單，料理方式也簡(jiǎn)單的洋蔥鮪魚(yú)飯，最後再來(lái)一罐鋁箔包裝的蘆筍汁...
總計(jì)花不到40元就能享受到好吃又超撐的一餐！...
連宵夜都省了！
厭倦了外食的油膩與高物價(jià)嗎？
試試簡(jiǎn)單的洋蔥鮪魚(yú)飯吧。
達(dá)人
