我家的神通 伏地挺身x100次 仰臥起坐x100次 下蹲x100次 10公里長跑 三餐飲食正常攝取 冬天夏天不開空調(diào)和暖氣 重點每天都堅持(上任到現(xiàn)在) 現(xiàn)在是當(dāng)深海眼中的瘋?cè)嗽涸洪L~!!!