(愚癡放太久會發臭所以砍掉)
以下為轉換心情的部份
跑去我家健身室騎腳踏車。
花了兩個小時,平常輪轉速是20~50,最高輪轉速是80~90。
平時速度是10~19左右,最高有達到20。
設定阻力為2,每36分休息幾秒再繼續。
花了兩個小時,平常輪轉速是20~50,最高輪轉速是80~90。
平時速度是10~19左右,最高有達到20。
設定阻力為2,每36分休息幾秒再繼續。
我想要像那些弱蟲ぺダル粉一樣,
我想要重新正明自己的極限到哪。
我想要重新正明自己的極限到哪。
只要能夠有目標在就有辦法丟掉那些糾結
我是能夠做到的
現況是可以將它打破改變的
不需要他人的支持也不需要他人的評論
不需要聽別人老說著誰誰優秀的事
只要知道自己想要什麼
就去做
人生是自己的
沒有任何人能夠去取代這個位置