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心得 - 心理學家教你59秒變A咖

Saite | 2015-04-23 03:27:48 | 巴幣 10 | 人氣 327

心理學家教你59秒變謎咖

作者蒐集了行為科學領域數百份研究結果,從中找出可以讓你迅速改變自身人際、工作、情緒等等問題的方法,讓幸福立刻速成。




前言

我很難消化太多實驗數據的書,也沒什麼心得。
所以個人決定針對第四章創(chuàng)意,來個簡言之#1




集體腦力激盪

比起一個人,一個團體能有更多創(chuàng)意,但是也可能發(fā)生群性虛耗

兩個例子



A學校請了一位權威來演講。

「我是誰、我生活很好、最後我成功了、所以你們也要跟我一樣!」
等到權威靠杯完了,學生禮貌上來說要拍手。

但是你沒拍

因為你知道,現在周圍有幾千個學生;不管你有沒有拍手,不會有人注意或是知道。



B學校又要辦什麼寫生比賽了。

所有同學都要參與,同時剛領完薪水的班導師說:「本班學生要是有人得名,老師就請全班喝飲料!」

這時候你笑了

你心想:『反正班上那個誰誰誰學過水彩,就交給他!我隨便撇一撇,有飲料喝就好。』




聽內向者的聲音

假設你本人在苦惱,麵包這次的週會題目好難;不知道要畫什麼......在此我先說個故事。

想像房間裡有兩個人

甲:內向含蓄,且很有創(chuàng)造力。
乙:外向奔放,很聰明但沒什麼創(chuàng)意。



你走進房裡,打算與那兩人討論週會畫什麼。
但是如同上述設定,乙不停的發(fā)表意見;反之甲默默不語。最後雖然有不少結果,但是論題材,你都不意外也覺得了無新意。
你都苦笑了,乙的嘴巴還不閉上。



假如把故事情境改一下



你走進房裡,乙準備要開口的時候,你卻打開門,要乙先到隔壁看片。
好了,現在房間裡只有你跟甲;發(fā)言權都在甲身上了。

故事結束



甲代表你的下意識,乙代表的是你現在看著銀幕的意識。甲很有創(chuàng)意,但你無法跟他溝通,因為你拋不開乙。
這時候只能轉移一下自己(乙)的注意力了。

結論就是暫時別管麵包的週繪 他誰阿他?

咱們把筆丟下,看看新番、或是跟隔壁房東太太聊聊上衣尺寸、再跟隔壁房東太太的小女兒聊聊內褲尺寸吧。




結語

其他更抽象一點的方法如下。



著思考
雖然耗時,但輕鬆無壓力的環(huán)境下人類真能有更多想法出現。假如你躺著被主管青的話,你可以眨眼說我在運用藍斑核克服僵化思考。



種綠色植物
相信宮崎駿也支持這個。



考的時候,把桌子拉近自己、身體前傾
有正向意義,但是必須要持續(xù)的執(zhí)行;類似給大腦制約暗示。



房間貼上現代藝術的符號
就像人在書店聞到紙的味道,你情不自禁注意自己的儀態(tài),表現的像個蠢文青。



時間描述藝術家音樂家等創(chuàng)作家之生活型態(tài)
我覺得可以試試薩德。




看完字海讓大腦蘇一下

#1
所謂的簡言之,就是我實在不想把實驗數據一字一字的打上來;雖然只有實驗結果,但也會補充說明。

謎:這有什麼好 #1的阿?



創(chuàng)作回應

殺神浪客小馬哥
好深奧難懂
2015-04-23 07:47:22
Saite
阿阿 可能是沒有把實驗內容打上

懶的打喔
2015-04-23 16:05:59
MKMK
腦袋當機重開中~
2015-04-23 08:02:00
Saite
全部的方法都很混亂嗎
2015-04-23 16:06:42
Astray
躺著思考...
然後起來什麼動力都沒了...
2015-04-23 08:45:29
Saite
你不是人類當然
2015-04-23 16:07:03

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