《天龍八部榮耀版》已經正式上線,遊戲是之前《天龍八部》的進階版,除了保有原有的要素之外,還特別強化玩家互動玩法,以及改善掛機系統,以增加玩家體驗。遊戲雖然是舊式...(繼續閱讀)
十三勢~(16)右摟膝抝步
1.接前式。右手翻掌,手心向上,對準子午線往上托至下頦;同時,左手手心向下,右移往子午線下撥至下頦,成右手前左手後之挒手勢。如圖...(繼續閱讀)
十三勢~(15)左白鶴掠翅
1.接前式,左腳腳尖向右內扣,右腳腳尖向右外擺,身體同時右轉下沉、曲膝、蹲身成馬步,右手手心向內,於身體下沉時,沿胯內下滑至右膝...(繼續閱讀)
十三勢~ (9)左式倒攆猴、(10)右式倒攆猴
1.接前式(面東)。雙手微曲垂肘,身體向左偏沉(吸氣)。
2.兩腳原地不動,後坐成左弓右箭之坐步勢,同時左手轉為...(繼續閱讀)
十三勢~(8)右雙按式
1.接前式(面東)。雙手翻腕,掌心向下掩、手背向上、往後回撥至胸前,腰腿同時徐徐後坐(如圖),成左實右虛之坐步勢(吸氣)。
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十三勢~(7)右擠式
1.接前式。右腳以腳跟為軸,腳尖向左內扣約135度,身體左轉成面向東,重心移至左腳(吸氣)。
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十三勢~(6)左履式
1.接前式。右手不動,左手上升置於右手腕上方,手心向下,左右兩手成叉字形(吸氣)。如圖
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十三勢~(5)右掤式
1.接前式。右腳向正西面跨一大步,重心仍在左腳,曲左膝蹲身、坐腰鬆胯,成左實右虛之坐步勢。
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十三勢~(4)左攬雀尾(左採式)
1.接前式。左腳腳跟為軸,向右內扣約十五度,身體右旋,左手向右向上往下沉採,置於左胸前,手心向下,虎口向右。同時,右手順勢配合...(繼續閱讀)
十三勢~(3)左掤式
1.接前式,左腳向前(正南方)跨一大步,重心仍在右腳,曲右膝、蹲身、坐腰鬆胯,成右實左虛之坐步勢。如圖。
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十三勢~(2)右攬雀尾(右採式)
1.接前式,右手掌心向上,以順時鐘方向,由下向左往上至子午線(即中心線)時,重心移至右腳,腳跟為軸,向右旋轉約十五度,身體右旋...(繼續閱讀)
十三勢~(1)左掤式
1.接預備式,兩腳原地不動,身體左轉約十五度,重心左移,左手手掌由右往上向左劃弧,上掤,手前臂隨轉隨升,成四十五度,掌心向內、手指朝上,指...(繼續閱讀)
介紹完了十三勢的用法
當然要分享十三勢套路影片囉
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太極十三勢中,我們已經介紹了「掤、履、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、顧、盼」共十二勢,這十二勢都是動作、屬陽,唯有本篇要介紹的「中定」,是靜止、屬陰,為無...(繼續閱讀)
就字義上看,「前進」與「後退」,似乎是再簡單不過的動作;但是,在武學上,「前進」與「後退」,卻是非常重要的課題,可從狹義與廣義兩個層面敘述。
狹義的...(繼續閱讀)
「左顧、右盼」的字面解釋是「注意左邊、看看右邊」,運用在武學中,則是最自然、最容易應用的可守可攻招式;只是,不少同好忽略了它的內涵,以為「左顧、右盼」只是「...(繼續閱讀)
依字面解釋,「靠」是依賴或倚傍的意思;大家耳熟能詳的「靠」的俗語或語詞相當多,如「靠天吃飯」、「靠近」、「靠前」、「靠左」等等,可見我們日常生活中,...(繼續閱讀)
hungrybbhk 給 各位:
地獄審判案例-三十世的懲罰
https://youtu.be/pqU9vN9xopU?si=W2dHjO_gL0cmGoQc看更多昨天21:38
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