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[達人專欄] 【心理學】憂鬱來了怎麼辦？居家也能自我療癒

作者：狽│2021-08-05 00:06:31│巴幣：4,800│人氣：1800

久違的自我照顧心理學
這次依然借用「DBT辯證行為治療」的原理，做了些小改編
希望大家在家裡，感覺憂鬱、煩悶、情緒痛苦時...(繼續閱讀)

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強力徵稿中

peterwen152 給 大家：
科幻小說上架，歡迎大家來看看！看更多昨天17:24

最新小說活動

蒸汽龐克

在因蒸汽科技而日新月異的世界，會有什麼樣精彩的冒險與故事發生呢？
以「蒸汽龐克」為主題寫篇小說分享給巴友們吧！！無論同人、二創皆歡迎投稿～

  • 時間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
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最新日誌活動

獨旅

獨自來場說走就走的旅行，
以日誌的方式和巴友們分享旅途中的趣聞或軼事吧～～

  • 時間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
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最新漫畫活動

仿生人

隨著科技的進步，相信形似人類的機械人遍及世界將從不可能變為可能，
在那樣的時代，將會有什麼樣精彩的冒險與故事發生？
以漫畫和巴友們分享吧！

  • 時間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
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最新插畫活動

教師 繪圖募集

教師節逐漸接近，想像一下心儀的角色成為教師的姿態吧～
無論是自創角色或二次創作都歡迎投稿唷

  • 時間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
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最新Cosplay活動

臺灣風 Cosplay募集

讓喜歡的角色穿上具臺灣風情的裝束與打扮，
快來和巴友分享你的美照吧～

  • 時間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
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