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每天對著大鏡子看,就會瘦了

作者:三元│2010-03-07 00:38:12│巴幣:0│人氣:414

因為工作的關(guān)係,每天都會經(jīng)過大鏡子
才驚覺"真的是水腫到不行"
這下減肥的動機真的是很強了,之前都覺得還好.
你呢!還在覺得自己不胖嗎?看看...(繼續(xù)閱讀)

10 GP

10大壞習(xí)慣 缺乏運動翹二郎腿上榜

作者:暗房的小燈│2010-01-25 19:57:19│巴幣:0│人氣:1279

1 家健檢機構(gòu)調(diào)查,今天公布「10大錯誤生活習(xí)慣」,頭號錯誤習(xí)慣是缺乏運動,其他像翹二郎腿、如廁看報、剛睡醒立刻下床,都是民眾不以為意,卻威脅健康的壞習(xí)慣。 負...(繼續(xù)閱讀)

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糟了,沒想到我也有害怕體重飆升的一天啊!!(遠目)

作者:Ran│2009-08-15 22:42:02│巴幣:0│人氣:346

啊哈哈真糟糕啊我
沒想到我也有擔心體重過度飆升的一天(不過目前比較擔心體脂肪爆掉就是了.....)
最近都在三更半夜暴飲暴食
舉凡炸雞排、雞翅、德國香腸、熱狗、...(繼續(xù)閱讀)

2 GP

減重大計

作者:夏璃│2009-08-10 02:45:07│巴幣:0│人氣:368

自從,開始減肥之後,每天吃東西都非常的不正常,
當然是一天1~2餐,通常是一餐正常,這餐可能是便當,或任何外賣。

另一餐不吃,或是吃三明治or桂格燕麥。...(繼續(xù)閱讀)

2 GP

減肥從0開始

作者:臺科大的粉圓│2009-07-17 11:44:53│巴幣:0│人氣:542

減了將近兩年的肥(2007年11月底開始減)
終於把胖了六、七年的體重減掉了
...(繼續(xù)閱讀)

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掌嘴(啪!啪!)

作者:臺科大的粉圓│2009-07-02 14:53:08│巴幣:0│人氣:476

昨天才貼的減肥計畫今天就自打嘴巴.....哭哭

因為學(xué)弟妹去爭取七月社團辦公室可以開到八點半...(繼續(xù)閱讀)

1 GP

暑假的減肥計畫

作者:臺科大的粉圓│2009-07-01 17:59:11│巴幣:0│人氣:681

雖然對上班族來說沒有暑假這東西
不過因為我之前回去學(xué)校跳國標的關(guān)係,學(xué)校放暑假對我是有影響的
至少暑假開始我的下班時間比較不受學(xué)校上國標課的限制
比較能自...(繼續(xù)閱讀)

7 GP

【生活】減肥日誌....囧rz(這是在爆自己料嗎?)

作者:不加糖伯爵│2009-04-11 19:33:17│巴幣:0│人氣:595

說起來,
想當年我因為研究所考試壓力爆瘦成模特兒的身材,
到處都有人說辣妹的年代已經(jīng)不知道過了多久= =||||, ...(繼續(xù)閱讀)

1 GP

減肥新發(fā)現(xiàn)~!

作者:臺科大的粉圓│2009-04-06 11:13:10│巴幣:0│人氣:624

引用文是網(wǎng)路上看來的一系列減肥觀念指導(dǎo)的文章~

簡單的說他的概念就是做重訓(xùn)、有氧加熱量計算~可以瘦身和增重
瘦身和增重的差別就是,都是少量多餐,但是前者...(繼續(xù)閱讀)

3 GP

粉圓怎麼變這麼瘦!?

作者:臺科大的粉圓│2009-01-20 09:55:05│巴幣:0│人氣:1310

昨天去泰華那邊拿檔案(係低,又要幫他做稿哩),
被許久不見的舞蹈朋友看到,
驚訝的說"粉圓怎麼變這麼瘦"...@@"..
我...(繼續(xù)閱讀)

0 GP

妳這麼瘦幹嘛減肥???

作者:臺科大的粉圓│2009-01-15 16:34:15│巴幣:0│人氣:925

前幾天我公司msn的圖掛著"減肥中"

學(xué)弟突然很驚訝的傳訊來了~以下對話 ...(繼續(xù)閱讀)

0 GP

日本男性感到「?」的女性之行為top20【goo ranking】

作者:西風改Wii 塑身│2008-10-04 09:26:27│巴幣:0│人氣:798

不知道大家可知道
日本現(xiàn)在正在重吹早餐香蕉減肥風潮
現(xiàn)在去超市香蕉都大量缺貨囧 ...(繼續(xù)閱讀)

26 GP

今天去衛(wèi)生所、805合辦的減重班~~夭壽呀!!!!!

作者:*思~│2008-07-30 18:33:52│巴幣:0│人氣:683

 上星期由於我跟荔枝沒有跟到社區(qū)減重班

 所以這次就大家交換~換我們?nèi)ダ玻。。?...(繼續(xù)閱讀)

0 GP

昨天去量了體重體脂

作者:臺科大的粉圓│2008-06-29 16:10:56│巴幣:0│人氣:1324

昨天,老爸老媽的多年好友,王阿姨開店了,特地寄了邀請函請我們?nèi)ヅ鯃?br /> 她是說她開的是"養(yǎng)生的早餐店"...
一去才發(fā)現(xiàn)....原來是附屬於...(繼續(xù)閱讀)

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早餐吃得多 減重不易胖

作者:姽姒│2008-06-24 12:19:36│巴幣:0│人氣:425

國際內(nèi)分泌學(xué)會十七日在舊金山召開年會,會議發(fā)表的論文當中,有兩項與減肥有關(guān)的研究特別引人注目:首先是早餐越豐盛的人,減重會更容易且不易復(fù)胖;另一項研究則指出,運...(繼續(xù)閱讀)

1 GP

頭好暈...

作者:法克斯│2007-11-13 08:20:47│巴幣:0│人氣:497

 
 
  ...(繼續(xù)閱讀)

0 GP

這次我的體重,不是暫時性減少了

作者:cfevenfish│2007-10-15 23:46:57│巴幣:0│人氣:560

萌節(jié)隔天心血來潮量了個體重,發(fā)現(xiàn)變輕了

本來是不以為意、想說就當做偶爾發(fā)生的安慰數(shù)字來看吧 ...(繼續(xù)閱讀)

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