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19 GP

德國減肥點心大公開~~~

作者:麻糬麵包│2009-11-04 23:25:07│巴幣:0│人氣:1805
話說麻糬每次去歐洲,會根據行程的緊湊度跟天數差異

體重也會跟著下降1~3KG

麻糬總會想說,這是因為整天跑來跑去的緣故

還是跟吃東西值或是量有關呢? @@




這次去歐洲十天,瘦了2KG

每天的早餐都是標準的德國早餐

麵包、起司、散蛋、莎拉、水果優格、柳橙汁 加上紅茶或是咖啡

因為包含在飯店的費用中,所以當然是吃到撐

如果是展覽會期間,通常都忙到沒有時間吃午餐...所以省略

晚餐就會像上一篇那樣,跑去餐廳吃晚餐


如果是歐洲趴趴走的行程,午餐跟晚餐通常都是在火車站隨便買

然後在火車上食用

雖然說是隨便買,不過因為方便性跟花費的問題

通常還是買最便宜的麵包 + 水果優格

照片裡面的是麵包 (1.00歐元) 跟 莓類優格 (3.50歐元)

這種優格是德國非常傳統的飯後甜點

主要是拿各種莓類:Blueberry (籃莓)、Raspberry (覆盆子)、Strawberry (草莓)跟糖一起下去熬煮之後

然後淋在優格上面,所以營養又好吃 ^^

由於德國人的食量比較大,通常麻糬上面一杯500ML的莓類優格吃下去就飽了 @@



麵包則通常是 Bretzel (英文: Pretzel   中文:蝴蝶脆餅)  或是可頌麵包

這次只有記得拍『 牛油 Bretzel 』的照片,其他的臺灣也都有,所以不介紹了

不過德國的Bretzel 跟美式的 Pretzel 最大的差異在於

美式的是硬梆梆的,而德國的則是軟但又有嚼勁的 ^^



有的時候,則會去買一些位於火車站內,或是火車站附近的小攤販來當午餐或是晚餐

這間可麗餅位於司徒加國王大道的起點

每次轉車經過的時候,都可以聞道濃濃的香味

加上都有人大排長龍的等候

於是某天麻糬決定要吃它看看 XD



麻糬點的是它的人氣商品『香蕉巧克力可麗餅』 (每份3.50歐元)

咬了一口之後才想起來要拍照 >///<

跟臺灣的可麗餅不同,它不是脆皮而是軟皮的

麵皮吃起來有點像是薄薄的蛋捲,軟軟又帶點嚼勁

裡面的巧克力超甜的

但是搭配上帶點果酸的香蕉,又覺得好好吃喔 >///<




這次出差時的週末是在漢堡市度過的

所以在漢堡市亂晃的時候,買了這個~~~

愛心形狀的 Waffle (鬆餅) (1.50歐元)

沒錯,麻糬就是看它可愛才買它來吃看看的 >///<

吃起來比一般的鬆餅軟一點,而且也甜了一點

很適合當被麻糬拿來當作正餐食用的甜點 XD
引用網址:http://www.jamesdambrosio.com/TrackBack.php?sn=983860
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留言共 24 篇留言

tcw99988
吃吃吃,
怎麼都在吃?

跟客人吃大餐的時候怎麼沒有拍?
還有呀, 不是可粒餅呦!

11-04 23:33

麻糬麵包
因為民以食為先...
所以當然要吃啦 ^^

不好意思把照相機拿出來咩 >///<
不過下次我就會拿了,可以跟他們說因為你要看 (炸)

挑人家的錯字 >"<11-05 22:53
=++++= 閃擊古德林 =++++=
你真是超節省得..
對我來說至少都要有一個kebab以上才可能有飽足感 囧..

歐洲是片土片金的國家..
在那邊真的感覺是從第三世界來的 為什麼他們可以日子過得這麼幸福 囧...

11-04 23:39

麻糬麵包
主要還是因為精神緊崩+累,所以也會不想吃東西
食量自然也會小一點

歐洲已經是『先進』國家了,人均收入高
所以花費當然也高......11-05 22:56
刀疤兩條~神崎傑克~
哇 ~~ 德國的美食看來真誘人哩 ~ ^^"

11-05 00:12

麻糬麵包
事實上,麻糬覺得臺灣的美食更好吃 XD11-05 22:56
。芋泥蛋糕捲。
我只想要那杯水果優格 ○¬○

11-05 01:53

麻糬麵包
一杯500ML的水果優格
吃下去就飽了 XD11-05 22:57
小粽子
看麻糬po的食物.就知道去德國那我能吃什麼了..QQ

11-05 09:20

麻糬麵包
這些是甜點+小吃
到任何餐廳都有東西可以吃的啦
放心放心 ^^11-05 22:57
阿瑤
  衝著是減肥點心的標題,一定要好好來研究一下,我也想瘦個兩公斤,嗚嗚......

  莓醬加優格的點心加拿大這邊也有,不過我覺得口味都做太甜,然後醬都只有一點點。那個香蕉可麗餅讓我很懷念的說,看照片來說,麵皮應該很軟,讓我聯想到我溫哥華家附近的鬆餅店^^ (流口水)

11-05 09:59

麻糬麵包
阿瑤又不胖,為什麼要減肥啊? @@
如果太瘦就不像蘿莉了喔 >"<

阿瑤可以自己製作莓醬加優格
這樣一來可以自己控制甜度,又可以省錢+瘦身 XD
只要把所有的莓類清洗乾淨,跟糖一起丟到鍋子裡面去煮上20分鐘就可以起鍋了
可以趁週末的時候煮一推然後放冰箱,要吃的時候加上優格就OK啦 ^^11-05 23:01
純潔心靈~?
吃甜點感覺一下就餓了。ˊˋ

11-05 13:11

麻糬麵包
吃甜點很有飽足感耶~~~
怎麼會一下子就餓了呢?11-05 23:02
不營養大雞排-Snow
感覺都不錯吃

愛心形狀的鬆餅耶~ㄎ

不錯唷~出差都會變瘦

這樣才能保持好身材A_A

11-05 13:52

麻糬麵包
愛心形狀的鬆餅很可愛吧 XD
而且還是放在跟冰淇淋一樣的木棒上面
感覺好像是在吃鬆餅棒棒糖 XD11-05 23:03
湅雪
感覺都好好吃喔,
不過歐洲的東西都好貴喔@_@

11-05 16:23

麻糬麵包
麻糬比較想吃臺灣的蛋糕跟小吃 QQ
吃來吃去,還是臺灣的好吃!

收入高,消費當然也高啦 @@
等哪一天臺灣也變成高消費地區的時候
就不會覺得歐洲的東西貴了...吧?11-05 23:05
栢妲妃麗
哇哇哇哇 愛心鬆餅

我想瘦 想當紙片人ˊˋ

11-05 16:31

麻糬麵包
愛心鬆餅大好!!
實在是太可愛了 ^^

幽夜在瘦身的時候,也要注意自己的身體健康喔 ^^11-05 23:07
風的名字
哇=///口///=那個麵包我超喜歡的耶

做成餅乾小小的也很好吃喔:D

應該說很耐吃!超棒

11-05 18:42

麻糬麵包
小餅乾式的Pretzel香香脆脆的
而且會越吃越上癮
不知不覺一整包就吃光光了 XD11-05 23:08
風的名字
這篇好棒喔0///口///0可以請妳有空貼來這嗎?

超級大玩家~吃喝玩樂電玩族!

↑裡面都是跟吃喝玩樂有關的好地方

11-05 18:43

麻糬麵包
看『【NEWS】?子板異動說明?』說要發在旅奇專欄
可是沒有這個子板耶 @@

所以還是發在國外旅遊的子板嗎?11-05 23:13
綠芙*碧藍自耕農
可麗餅好--貴,居然要一百多塊(=口=)
不過看起來好好吃,還有鬆餅也是(口水)

是說正餐只吃優格+麵包...難怪麻糬會瘦
不過要是我去大概也會時不下嚥吧....每樣都好貴(@_@)

11-05 18:59

麻糬麵包
歐洲什麼東西都貴 @@
所以買東西都很....痛心

事實上,照片中的優格+麵包是兩餐
那天的午餐就只吃那杯500ML的優格,晚餐也只有吃那塊麵包11-05 23:15
幻硫玄音昇龍霸
看起來好像都滿好吃的啊

11-05 19:30

麻糬麵包
不好吃就不會放上來了 ^^
但是麻糬現在比較想吃臺灣的蛋糕 QQ11-05 23:16
阿瑤
  我覺得自己身材不勻稱 OQ 而且現在臺灣妹妹都好瘦喔,所以每次回臺灣都覺得自己很健壯!

  每次我買藍莓回家都只知道洗乾淨之後一顆顆拿來啃耶,麻糬的建議很讚,聽起來也很簡單,我想笨手笨腳的我應該也做得到^^

11-06 10:12

麻糬麵包
健康比較重要吧?紙片人蘿莉就一點也不可愛了呢 >"<

加油!成功的時候要說一聲喔 XD11-07 17:11
邊緣人α
看起來就熱量很高的東西

竟然還能瘦阿...不簡單

11-06 11:32

麻糬麵包
只吃一份,然後當作正餐吃
怎麼不能瘦呢? XD11-07 17:12
Joe
會瘦的原因可能是物價太高所以吃的也就少了吧XD

11-06 12:03

麻糬麵包
恩恩恩...一定是這個原因 XD11-07 17:12
喵*格林奶茶*嗚
你確定德國人的食量真的有比較大嗎
我怎麼覺得我的食量跟我的鄰居差不多 囧"
我在這裡還變瘦orz

11-07 05:13

麻糬麵包
麻糬遇到的德國人食量都很大耶 >"<
對麻糬來說不可能完成的食物
它們都可以吃光光 @@

你可以問看看的的鄰居,看它是不是異類 (炸

奶茶不可以在瘦下去了啦!
要努力加餐飯喔 XD11-07 17:14
風的名字
應該是國外旅遊或是美食響味吧@///口///@

再看一次還是覺得很好吃

11-08 13:58

麻糬麵包
那就隨便放好了
放錯了版主應該會修正...吧?

謝謝 >///<11-08 21:29
懶惰薯
很難想像德國人會喜歡這種可愛的鬆餅

11-08 21:25

麻糬麵包
小朋友們很喜歡 XD
跟麻糬一起排隊購買的都是有帶小朋友的大人
然後買給小朋友吃 ^^11-08 21:30
懶惰薯
麻糬小朋友(指~

11-08 21:37

麻糬麵包
北極熊小弟弟 (指~~~11-08 22:46
風的名字
那我一定要帶我家隔壁的小孩去((被巴

11-09 07:27

麻糬麵包
那要多帶幾個喔 XD11-09 19:46
席洛
拍一堆好料的....
通通都吃掉=皿=~~~(啃啃)

11-09 21:39

麻糬麵包
席洛要多吃一點喔 (塞塞塞)11-09 22:26
湛澄
>莓類清洗乾淨,跟糖一起丟到鍋子裡面去煮上20分鐘
是砂糖嗎?
要不要加水?不加水的話,感覺莓類一下子就會烤焦...囧

其實我對增肥比較有興趣~(逃)

11-09 23:23

麻糬麵包
不用加水喔
因為莓類的水果愈熱會出水
所以鍋子裡面的水分就會這樣出現
等到出水之後,再把砂糖放下去就可以了....

那是因為小澄澄很瘦 >"<
糖放多一點應該可以增肥...吧? XD11-10 21:08
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