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異式廚房:南瓜湯

作者:異氟爾酮│2010-09-22 14:42:02│巴幣:0│人氣:837
 久違了的異式廚房,去了我最喜歡光顧的菜攤,她們賣的蔬菜很新鮮,而且也賣水果;上次買過南瓜加在咖哩裡當馬鈴薯很好吃,所以這次又買了一顆南瓜回來。
 材料份量一如往常的是 " 適量 "
 
南瓜         ---------- 1/3顆
洋蔥         ---------- 一顆
杏鮑菇     ---------- 適量
玉米罐頭 ---------- 一罐
奶油         ---------- 適量
水             ---------- 適量
鹽             ---------- 適量
註 : 必須先確認家中有很強大的食物調理機,可以打熱食,可以把南瓜籽攪打得很細。
 
 首先,洋蔥切碎、南瓜切薄片小塊狀,食材切的越碎;烹煮時間就越短就越省瓦斯。另外南瓜皮可以削,也可以不削;子也可以不挖,因為那些都可以吃也很有營養,我家的習慣是不去掉這些部分。
 
 熱鍋放奶油,先炒軟洋蔥。
 
 在下南瓜,讓南瓜稍微吸收奶油與洋蔥的香味。
 
 拌炒出香味後加水,把南瓜稍為悶軟?;旧?,水可以用高湯,我放的是昨天水煮玉米的玉米水  ~ 很香甜喔 !
 
 趁悶南瓜空檔,把杏鮑菇切成小丁,備用。其實也可以加肉,火腿或是培根,可是如果你跟我一樣,為了健康就不要加吧 ! 如果要加就是在這時候準備即可,一樣把火腿或培根切小丁,備用。
 
 之後把悶軟的洋蔥與南瓜,倒進食物調理機攪打,水不夠可以慢慢加水;打的越細越好,因為我沒有去籽,所以打的久一些。
 準備一個有深度的鍋子,把打好的南瓜湯倒進去。
 
 開火加熱,把杏鮑菇丁跟玉米加進去,怕會燒焦黏鍋所以用中火;一邊慢慢加熱一邊慢慢攪動,煮到杏鮑菇有熟了,加少許鹽調味即可。
 
 這家菜販的南瓜真的很好吃,煮起來又軟又甜。
 
 聞一下 ~ 濃濃的南瓜香,喝一口 ~ 甜甜的南瓜味;好濃郁啊 ! ! ( 在湯裡游泳 ~
 我想應該可以在裝碗的南瓜湯裡,加上一些切碎的腰果或是核桃,味道應該蠻搭。而且南瓜湯好像可以當冷湯來喝,冷湯時在加入一些鮮奶, 嗯 ~ 不知道喝起來是不是會更溫醇 ? 不過我還是比較喜歡喝熱湯。
 異式廚房,到此結束 ! ! ( 洗鍋碗瓢盆 ~
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留言共 3 篇留言

罐逃
很美味的樣子!

09-24 18:18

異氟爾酮
還不賴,
我外婆是直接把南瓜煮爛,然後一直攪它;
最會還會加薑,不過感覺南瓜味比較淡,
但是加了薑還蠻暖身的。09-25 08:59
藍莫言
加薑好吃哦 我媽是用炒的 鹹鹹甜甜香香我很喜歡 我是會做成南瓜煎餅 和麵糰 下去煎 也很好吃哦 下次可以試試看 不過連仔打碎沒問題ㄇ

09-14 16:57

異氟爾酮
我喝湯不能加薑的,還有胡椒也不行,
只要湯裡有這兩樣,喝了就會打嗝......
然後我不喜歡吃麵糰XD
南瓜也很適合做成咖哩。09-14 20:17
藍莫言
真特別 是阿:P

09-14 20:23

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