這次的文章把它歸類在兩性溝通系列,主要是要將(中)篇文章中所提到的原則運用到兩性關係的溝通中,看看在兩性關系之間,如果發生衝突的時候應該要怎麼做。
衝突的四種處理
所以首先讓我們來複習一下上面這張圖,上面的圖談到了四種處理衝突的方式。若是將這樣的圖擺在兩性關係中,我們可以分成幾個狀況來看:追求時的狀態、穩定發展的狀態、長期相處(老夫老妻)的狀態。那對於一般朋友狀態我想原則上會跟上一篇提到的情形一樣,所以在這邊就不贅述了。
一般的狀況之下,在追求中的男女關係,不論是男追女或是女追男,通常在面對與對方有衝突的情況時,都會是處於讓的狀態,因為在追求的過程中,我們喜歡的對象往往重要性會大過於其他的事情。像是對方要求我們幫忙他做作業,可是不巧那天同學要出去烤肉;或是對方希望我們陪他去逛街,可是不巧那天魔獸要出團,這時候,我們會怎麼做呢?通常我們就會選擇讓,也就是照對方的想法去做,烤肉不去了,團也不出了,最終博得一個重色輕友的稱號。
適當的重色輕友也是很重要的。
另外,在穩定發展的關係中,像是一起居住生活的男女朋友等。在這樣的關係中,因著人還是相當的重要,但是在熱戀期中可以被偶爾忽略的事情,也慢慢的恢復他的重要性(總不能都不跟同學出去,或是固定團每次都請假吧),所以在這樣的衝突點出現的時候,就會開始需要用談的方式來面對,好能夠一面維持與對方的良好關係,一方面又能夠維持與其他關係的良好互動。
到底是友情重要?還是愛情重要?兩者都重要,就要靠談來維持平衡囉。
而來到了長期相處(老夫老妻)的狀況時,通常對方的重要性就會相對的弱了一些,不論心裡想的是反正對方跟定我一輩子了;或者是其實希望對方趕快離開,還我一片自由的天空,這樣的狀況遇到了衝突的時候,就有可能會出現爭的情形。這也就是為什麼在我們生活週遭的老夫老妻組合,常常就是吵來吵去的原因。
雖然說人的重要性相對低了,但絕對不是說不重要了喔。老夫老妻吵歸吵,還是很愛對方的啦。
接下來,我們要利用(中)所提到在衝突中有效溝通的原則,套到兩性關係的溝通上。
注意整體的溝通,上次提到在衝突的過程中必須要注意,引起衝突的事情肯定只是相處關係上的一小部份而已,所以千萬不要因為衝突的點,而破壞的整體的關係。最常見的提醒就是如果你沒有分手或離婚的意思,請千千萬萬不要在衝突的過程中提到分手/離婚的字眼。不論是想要用來當作籌碼,或者是用來當作嚇唬對方的手段,都不可以說。因為分不分手、離不離婚這件事絕對不是一個因素就可以決定的。
分手說多了,很容易弄假成真的。
有效的衝突時機說的是每次衝突的當下,只要處理當下的事情,而不要去把已過的事情翻出來要處理,或者是把線在的事情要留到之後處理,這都不是好的處理方式。比較妥當的處理方式就是當下發生的衝突請當下解決,並且一次只處理一件事情。在「去死」簡訊的新聞稿中,可以看到這一對未婚夫妻的處理衝突,是不斷的累加上去,那樣的衝突就很難有效的去處理並溝通了。
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更新日期:2010/05/03 11:55 社會中心/綜合報導 。。。。。。
新娘子為了捍衛權益親上火線,挺著大肚子奮戰,從鑽戒幾克拉到住幾坪大,全在她的奮戰清單。
但是新郎無法作主,未婚妻氣得用簡訊罵他「沒用的廢物」,「嫁給你真倒楣」,「你們全家都不是人」,最後一封還叫他「你去死,我去死,大家一起死一死」,沒想到未婚夫受不了壓力,真的回派出所開槍自殺。
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追求彼此雙贏,在兩性關係的衝突中,請記得對方是我們很重要的人,所以不僅僅是我們的需求被滿足就好。因著對方重要,所以比起其他的人,我們就應該比較容易聽得進對方的需求,在我們與對方發生衝突的時候,就需要去想想有沒有方法是可以滿足我的需求,也可以滿足對方需求的。我想若是看重對方,這一點在兩性關係中應該會比一般的衝突來的容易做到。
任何關係談雙贏,我想都沒有比兩性關係來得容易
尊重彼此關係,請允許我偷上一篇文章的話,衝突並不是我們與人之間關係的全部。,我們與我們所愛的人之間總是會有不斷的衝突,但每一次衝突中請記得他們是我們的所愛,我們也是他們的所愛,所以儘管我們之間有衝突,但我們該給的尊重與感激仍然必須要在衝突中表現出來,唯有這樣才能夠讓溝通的終點被框在事情的本身,而不是讓一個簡單的小事情就破壞了我們彼此之間的關係。
床頭吵、床尾和,是最好的結果了。
P。S如果不想維持好的關係,請照著上面的原則反過來做,
我想應該就會得到想要的結果了。
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