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【部落閣話題】我要爆炸了
作者：笨芭樂一顆│2009-11-12 13:31:58│巴幣：0│人氣：415
本文引用自此我想我的壓力都是來自於工作上吧
本身我自己是屬於比較會(huì)要求自己的人
屬於我該完成的事情
我會(huì)要求我自己盡量做到完美
也就是有一點(diǎn)點(diǎn)的完美主義
不過在之前的單位
自己所要負(fù)責(zé)的事情還算不少
所以無形中給自己所帶來的壓力真的是蠻大的
往往一件事情沒有辦法做得完美
自己心裡面就會(huì)覺得有個(gè)疙瘩在
一整個(gè)覺得很不舒服
然後就會(huì)影響一整天工作的心情
造成自己無形的壓力
因?yàn)檫@問題是我自己的問題
所以我自己就想辦法改變自己的想法
要求自己不用每件事都要做到完美
但求盡心盡力去做
同時(shí)也找空閒時(shí)間跟同事哈啦聊天
把自己的壓力藉由談天宣洩掉
壓力累積久了
對(duì)自己的工作效率跟身體健康都有相當(dāng)程度的影響
所以如何適當(dāng)?shù)男麤獕毫?br>真的是現(xiàn)代人一定要學(xué)的一個(gè)課題啊！
引用網(wǎng)址：http://www.jamesdambrosio.com/TrackBack.php?sn=685852
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留言共 1 篇留言
花音：
做人要開心點(diǎn)~就像我一樣XD
11-12 19:01
笨芭樂一顆：
當(dāng)米蟲嗎？
會(huì)不會(huì)太頹廢了點(diǎn)= =
11-12 23:56
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