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情緒不穩.....

作者：笨芭樂一顆│2008-10-26 22:39:30│巴幣：0│人氣：296
最近不知道是太累還是怎樣
感覺情緒都沒辦法控制的很好
稍稍有不順心的事
就會想要發脾氣
我知道自己是這樣的個性
所以我也想要去改進
但是成效總是不好

到底有什麼辦法可以好好的控制自己的情緒呢？
好苦惱~"~
引用網址：http://www.jamesdambrosio.com/TrackBack.php?sn=681870
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留言共 4 篇留言

光の御子零式 鈴音：
讓自己處於事外

讓自己多想一想,亂發脾氣會傷害到怎樣重要的人

真正好脾氣的人,總是多為他人想想而生氣;而不是從自己出發

如果說有不生氣的人,那是因為他生不生氣都無所謂;因為她不用生氣就可以解決問題了

而現在大大要作的,是'適時的生氣';而不是'住生氣'

想一下吧!~"^ ^"

10-27 10:25

Milliliter(M1)：
我在酸甜版知道芭樂的…直覺覺得芭樂是一個脾氣很好的人。
假如覺得最近無法控制自己的情緒…要不要試試看運動？
讓自己全身放鬆…
試試看，也許會覺得好些唷！

10-27 23:45

醜小鴨ω〞：
我最近也很容易情緒不穩=_=
真糟糕呢！努力控制中…

10-28 20:58

Dou：
讓自己輕鬆一點－口－

11-06 20:02

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