『不懂得怎麼呼吸』
這不是一種鄙視，更不是一種誇大其詞的講法，而是中肯的講出『失去真髓』造成難以掌控長(zhǎng)處的一種現(xiàn)象

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今天在排練的時(shí)候突然想到的事
因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在這樣處處碰壁的現(xiàn)象持續(xù)了一段時(shí)間，不管努力去加強(qiáng)自己的練習(xí)還是想像力，還是無(wú)法恢復(fù)水準(zhǔn)的表現(xiàn)，著實(shí)讓我鬱悶了很久
然後在今天Reiner幫我們聽(tīng)曲子時(shí)，我才突然想到自己的瓶頸是：不懂得怎麼呼吸
這雖然看似是小事，但只要是和表現(xiàn)有關(guān)的項(xiàng)目，不管是體育還是表演者，只有這件事情是最容易被忽略且最重要的事。

不懂得怎麼呼吸的意思是『不懂得面對(duì)和控制自己身體或其他媒介』造成駕馭困難，導(dǎo)致自己的呼吸不順
一般人在運(yùn)動(dòng)、舞蹈、演講等各種項(xiàng)目，若兩者在同一領(lǐng)域的技術(shù)和表現(xiàn)力的基礎(chǔ)是一樣的，那麼替他們分出高下的就是『誰(shuí)能面對(duì)且駕馭自己』的那一方，因?yàn)槟荞{馭的了自己才有辦法把自己的技術(shù)和表現(xiàn)發(fā)揮出來(lái)
若是靠自己的身體例如四肢、嘴等媒介，面對(duì)的就是自己的身體狀況和精神情況以及對(duì)外的控制力
而若是以非自己作為媒介表現(xiàn)，就得把該媒介融為自己，成為自己身體的延伸部份來(lái)駕馭，樂(lè)器或武器都是這樣的東西

表現(xiàn)力是無(wú)法說(shuō)清楚的，除了自己在精神上得完全投入、身體的反射運(yùn)動(dòng)做的夠足（但不能超過(guò)），最重要的就是『呼吸』本身要完全投入
一位好的表演者在表現(xiàn)一樣?xùn)|西達(dá)到這個(gè)境界，會(huì)因?yàn)楹粑耐耆谌攵硇氖鏁?，自然表現(xiàn)出一種體態(tài)和感染力的『自然美』，這是一種基礎(chǔ)也是一種進(jìn)階的表現(xiàn)形式，能夠自由操作這部份的表演者才能算是『表演者』，我想我在這裡磨練最多的就是關(guān)於『如何去表現(xiàn)』這個(gè)部份而已
故表演者在面對(duì)觀眾或?qū)κ种岸嫉孟让鎸?duì)自己的一切，自己無(wú)法說(shuō)服自己的東西是無(wú)法表現(xiàn)的

有時(shí)候我會(huì)把武者也當(dāng)作一種表演者，因?yàn)樗麄冊(cè)谶M(jìn)行武技切磋定勝負(fù)（或生死）之前，都得先面對(duì)自己的武器，這樣的想法似乎在Soul Eater表現(xiàn)出來(lái)，我想這是我會(huì)喜歡這部作品的一部分原因（不過(guò)是這人特愛(ài)打鬥畫(huà)面罷了）

至於我自身的失常只能算是我精神上的問(wèn)題，過(guò)於壓抑自己造成的一種反動(dòng)，專注的重點(diǎn)不對(duì)、身體的狀況沒(méi)有在該發(fā)揮的時(shí)候調(diào)整好、表現(xiàn)不好時(shí)教授給予的壓力等等...太多事情的紛擾造成我真的忘了最重要的是什麼，才會(huì)每況愈下
總之今天雖放假卻上了一課，雖然我是個(gè)很容易被他人影響情緒的人，但還是努力說(shuō)服自己專注在重要的事情吧...