書(shū)說(shuō)上回（Ｘ），我在一週前展開(kāi)了飲食控制，午餐在公司就訂健康餐盒或者健身餐，晚餐要嘛回家吃老媽的水煮各種食物，要嘛就去健康餐館試試口味。
除了假日吃了一次拉麵（有炸的跟偏油的湯），以及同事聚餐吃了一次燒肉（我有吃青菜）之外，基本上都是朝著少澱粉、少油的路子去走。
當(dāng)然，期間我也沒(méi)喝甜的，最多就是拿鐵，再不然就是加了甜味劑的蛋白粉。
首先顯而易見(jiàn)的就是我吃東西的時(shí)間變短，這個(gè)在之前的文章有講過(guò)。而同時(shí)我也注意到，選擇變少這件事情所帶來(lái)的好處，除了讓我可以快速確定要吃那些東西之外，我也無(wú)須再去傷腦筋今天要吃甚麼東西、那間店到底開(kāi)沒(méi)開(kāi)。
畢竟健康餐的選項(xiàng)在市裡不算多，真的沒(méi)開(kāi)，那我就吃超商吧。況且超商更近，我也可以把垃圾就留在超商裡面，也不用涉入過(guò)多的卡路里。
老媽說(shuō)我越來(lái)越像賈伯斯，也許吧，不想管生活瑣事的部分逐漸開(kāi)始接近，例如衣櫃。只要是新洗好的衣服我就會(huì)從最左邊放進(jìn)去然後擠出空間，然後每次依然照著喜歡的順序拿，這樣一來(lái)，最常被穿到的衣服就會(huì)自動(dòng)往左邊聚集，而最右邊的衣服就是取用頻率最少的衣服——而我也可以很容易的就把那些衣服拿去收起來(lái)，也許是換季，也許那些衣服就是真的不會(huì)穿到。
回到食物，我覺(jué)得體認(rèn)到自己食衣住行中有一個(gè)事情被固定之後，會(huì)有種苦行僧的成就感。畢竟我本身並不覺(jué)得吃東西是一件很快樂(lè)的事情，要嘛需要社交要嘛只是為了去除飢餓感，如果吃了不健康的食物還得把自己拯救回來(lái)，相當(dāng)麻煩。
在還沒(méi)有開(kāi)始吃健康餐之前，我在市裡會(huì)吃的餐廳大概不超過(guò)五家。所以如果哪天有人想一毒死我的話，在這幾間餐廳蹲點(diǎn)總有一天會(huì)蹲到。如果可以，我甚至可以連續(xù)幾天吃一樣的餐廳（但不一樣的餐啦），或者未來(lái)發(fā)明出了健康藥片，可以不用吃真實(shí)的食物的話，我也願(yuàn)意把時(shí)間花在體驗(yàn)更多的世界之上。
誠(chéng)然，這樣也許是會(huì)逃避掉這個(gè)世界上美好的飲食文化，但同時(shí)也有可能是我自己被體型與健康的某種制約，得治?？勺鳛橐粋€(gè)大學(xué)幾年沒(méi)有辦法在中午以前進(jìn)食的人，我很多時(shí)候覺(jué)得吃東西的時(shí)候如果能夠少點(diǎn)選擇與煩惱，又能夠獲得想像中的健康狀況的話，會(huì)是很幸福的事情。
又又或者某一天我不再為了健康而焦慮，或者說(shuō)到了每週有一餐可以不忌口的時(shí)刻，我也會(huì)拿起叉子，磨刀霍霍向起司盤之類的東西戳過(guò)去。
但在那樣的閒情逸致來(lái)臨之前，我還是想先過(guò)簡(jiǎn)單的生活，讓我多餘的時(shí)間可以用來(lái)看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)文章、玩遊戲、看連續(xù)劇。
後記：我的健身朋友說(shuō)健康餐要以月為單位來(lái)看表現(xiàn)，確實(shí)，但如果沒(méi)有從週開(kāi)始，是不會(huì)到一個(gè)月的。
創(chuàng)作內(nèi)容
【日誌】控制飲食一週之後：原來(lái)生活可以這麼簡(jiǎn)單
小說(shuō) (23)
