人該坦承面對自己的時候到之際，自然就得走出這個循環，去好好看自己。
寫這則，以從我開始做自我整理的那一刻起，到完成自我整理之後，以我的人生實際碰到的現象及狀況，以及我的人際狀況，所談的一些人事，
在以往的日誌裡，我常將實際想講的，以簡略的方式來帶過，或沒完整呈現我個人的感受以及我想講的是什麼。
這篇我開放給你們自己決定看或不看，不想看的人或覺得會因為看了，而影響到你們的情緒，就請點「上一頁」離開。
那麼就正式開始。
不講話的人，在一個團體通常被認定為：奇怪、不合群、這個人是怎麼了，為什麼一直都如此安靜？、這個人為何跟別人與眾不同、或常讓人生氣，等主觀印象。(比如：國中下課時，我常離開教室，走到沒人的地方去看天空、或坐在教室裡，每節課就一直坐在那發呆，直到放學，整天都不講話。)
由於不理解我的心理，因此從剛開始都會先以臆側，試探等方式，來了解我這個人到底是怎樣的人，以及我的性格及行為是如何。
到之後，覺得我這個人，會影響到情緒及各方面事物，因而選擇遠離。
而對於別人對我的指責及批評，我選擇保持沉默，將所有的心事都放在心理不講，而最後變的鬱鬱寡歡，心理的陰影久而不散。
因此大部份人，對於我這個人的主觀印象是：「奇怪的人。」
這起源於我兒時起的一段往事，兒時我經歷二個家庭，第一個是打罵及控制人生規劃教育，一旦犯錯，就會受到懲罰，現在的第二個則以自由及自主管理的家庭教育。
而當我踏入第二個家庭開始生活時，有段日子我飽受了第一個家庭的輕視及主觀認定我會走偏的主觀印象，而後來我也走出了那段陰影，以現在的生活方式及自己本身的努力，慢慢證明他們對曾經的那個自己將來會如何的看法，是錯誤的認知。
二個家庭帶給我的印象，一個是需以各事盡善盡美為人生，另一個則是尊重我的想法及選擇，讓我適性發展出我所要走且對社會有幫助的人生。
我的童年，經歷過快樂以及不快樂，不過也從沒想過，認真的以「恨」去看待這些人事物，則選擇以「愛」去寬恕這些人事物及改變自己。
【過去】：
在以前的性格裡，我屬於較文靜沉默且內向的人。對於自己的事及感受，常選擇隱忍且不表態。
因此常看起來憂鬱，或是常充滿黑暗面。
【現在選擇釋懷，以及承諾讓自己變的快樂】：
選擇改變的契機，也在於我現在充分看過一些人的生活方式及實際讓自己過的快樂的方式，及自己做過整理之後，也得出了一個答案。
對於過往的不愉快，我也選擇不做追究及讓自己沉浸於那個心境裡，釋懷並以能讓自己確實快樂的方式，活出自我。
最後，能讓我用時間，講出我心理所想講的，也讓我心理確實感到快樂。
創作內容
【心理】不講話的人&釋懷並承諾讓自己過的快樂
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