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[新聞][T]今年第一個(gè)寒流,低溫下探9度

作者:L?veC?ffee│2022-02-20 19:17:20│巴幣:4│人氣:140
 
 
 
 
 
今年第一個(gè)寒流,低溫下探9度
 
18日華南雲(yún)雨區(qū)東移,中部以北地區(qū)開始有局部降雨,至於中南部自下午到晚間也會(huì)開始降雨,預(yù)計(jì)會(huì)下到下週三,氣象局指19日下午來襲的冷空氣已經(jīng)升級為「寒流」等級,也為臺(tái)灣今年第一個(gè)寒流,臺(tái)北市低溫10度,至於其餘北部地區(qū)還可能來到9度。
 
氣象局預(yù)報(bào)員官欣平表示,從今日開始受到華南雲(yún)雨區(qū)東移影響,中部以北、東半部地區(qū)及南部山區(qū)有局部短暫雨,南部平地亦有零星短暫雨,以今日的狀況來看,降雨的狀況中午以前會(huì)以桃園以北為主,至於午後到晚間中部、南部也將會(huì)開始有零星降雨。
 
官欣平指,清晨因?yàn)闁|北風(fēng)及華南雲(yún)雨區(qū)東移影響,也發(fā)布大雨特報(bào),日宜蘭地區(qū)、基隆北海岸及大臺(tái)北山區(qū)有局部大雨發(fā)生的機(jī)率,連日降雨,山區(qū)請慎防坍方及落石。
 
官欣平說明,日華南雲(yún)雨區(qū)的影響將會(huì)更明顯,全臺(tái)從短暫雨變成有雨的狀態(tài),且至少會(huì)影響至23日,不過實(shí)際上下週一以後就會(huì)趨緩回復(fù)成短暫雨的形式。
 
今日北部地區(qū)約15至20度、中部15至23度、南部16至26度、東部18至24度。
 
至於周末的天氣,預(yù)報(bào)員黃恩鴻說,氣象局已經(jīng)於上午確認(rèn)此波冷空氣為寒流等級,臺(tái)北氣溫最低可達(dá)10度比原先預(yù)期的再稍低。
 
他說此波冷氣團(tuán)影響期間為週六、日、一3天,明日下午就會(huì)漸漸感到冷意,最強(qiáng)的時(shí)期仍落在在周日晚間到周一清晨,在北部部分地區(qū)恐達(dá)到9或10度的低溫,自週二、三,冷氣團(tuán)減弱,雖然溫度沒有回暖快速,不過仍是些微回溫。
 
 
 
天冷注意!冷氣團(tuán)來襲氣溫驟降 這「六大行為」超NG
 
受到強(qiáng)烈大陸冷氣團(tuán)影響,20日臺(tái)北夜間最低溫不到10度,而且氣象局預(yù)估20日到明日清晨北臺(tái)灣受影響最為明顯,氣溫驟降國健署也特別提醒民眾要注意保暖。國健署表示,大家保暖的方式無奇不有,但是也有六大NG行為:
 
一、起床:
國健署提醒,起床時(shí)不要太快、也要添加好衣物,務(wù)必要落實(shí)「慢、熱、起、穿、行」再下床活動(dòng)。
 
二、飲食:
喝酒暖身是大忌!因?yàn)榫凭屍つw的微血管擴(kuò)張,而感到身體熱熱的錯(cuò)覺,但其實(shí)血液離開身體器官後,反而造成身體內(nèi)部的中心體溫下降,尤其在外喝酒宿醉反而更危險(xiǎn)。國健署提醒,天冷要選擇溫?zé)岬氖澄锘蝻嬈罚⒁獍踩珳囟炔灰^攝氏65度。
 
三、運(yùn)動(dòng):
天冷時(shí)千萬不能沒有暖身,就投入運(yùn)動(dòng),而且從頭到腳都要保暖,避免外出時(shí)溫差大產(chǎn)心臟和血管瞬間收縮,造成梗塞或中風(fēng)等風(fēng)險(xiǎn)增加。
 
四、服藥:
有血壓高、血脂高、血糖高的三高患者、心血管疾病患者,不能因?yàn)樘鞖饫浠蚋胰藞F(tuán)聚的氣氛下,忘記或任意停止規(guī)律服藥以及減少藥量。
 
五、血壓:
不能忘記定期量測血壓,要維持722(測量7天、每天2次、每次2遍)的原則,還要記錄自我血壓變化。
 
六、睡眠:
要維持充足的睡眠,特別半夜起床上廁所,一定要添加衣物。
 
 
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留言共 1 篇留言

燎原火
這樣才有冬天的感覺

02-21 00:56

L?veC?ffee
好冷
電視有雪山下雪的新聞02-21 03:00
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