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禁錮於過去牢籠的靈魂———無法治癒的黑暗

作者:月楓絃夜│2021-07-28 01:32:15│巴幣:4│人氣:144
不知道從什麼時候開始,好像是從學校畢業不再是學生身份之後吧…
明明畢業了,卻老是夢見自己在學校(最常是國高中,而且同班同學還是從國小到大學混合)
夢見自己在學校上課、考試,然後在家裡(這邊最奇怪的一點是,我的家不但地點,連房屋外觀及內部結構皆與現實不同)在家裡寫功課。
然後,當我在夢裡上學時,我的內心竟然是知道自己已經完成大學學業的狀態,這種感覺就像是我今天在某個世界是已經大學畢業的,但我「現在的靈魂」卻穿越到過去的平行世界中尚未完成國高中學業的「我的身體裡」。而且,我作夢時始終沒發現自己是在夢中,而正是因為我沒發現自己是在夢中,使我的靈魂反覆進入考試、上課、寫不完的作業、讀不完的書等等這種壓力循環裡,外加覺得自己畢業了所以可以不用全力以赴的矛盾心理。
我不曉得為什麼自己經常做這種夢,因為我根本就不留戀校園生活啊,我在現實中曾經因為課業壓力太大而得了耳中風,雖已痊癒但後遺癥是無時無刻耳鳴,注定一輩子不間斷的耳鳴……
況且,我還經歷過校園欺凌,當時真心地想擺脫校園生活、讓自己從校園欺凌中解脫,然而到現在,我的靈魂卻因為重複的夢境而不斷重現精神壓力與折磨,而欺凌者的嘴臉也深深烙印在我心底。
我承認我對於自己的過去是抱持憎恨的態度,它成了我罹患精神疾病的一顆種子,莫非是此陰影長存我心中,而使得自己的潛意識為自己套上鎖鏈,使之受到束縛?
引用網址:http://www.jamesdambrosio.com/TrackBack.php?sn=5221201
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留言共 1 篇留言

水墨靜
留戀的事物不容易出現在夢中,創傷才會反覆出現。人會本能記住造成身心靈刺激的創傷教訓,以求習得避免再次遭遇的方法。

就像我會反覆夢到當時在國中教室經常座位不足沒有我的座位,沒發到考卷,或是上課了同學換教室,找不到上課位置的真實經歷。同時夢到創傷情境也反應了當下生活遇到的困境。我的=經常被周圍人遺忘、忽略、落下,走失沒人察覺。生活中我經常處於無足輕重,沒有屬於自己位置的焦慮與恐懼。所以我發展成極端強烈的求知欲與進取心,迫使自己不斷學習各種技藝,成為有能力的人。我要安撫過去的自己「正是這樣無力痛苦的過去,讓將來的我們變得強大而與眾不同。」

我終於接納並喜歡上自己的原因,起於終於意識到「我受那麼多身心創傷還自暴自棄企圖毀滅自己那麼多次,這個脆弱的身體竟然還活著,還能維持意識,真不可思議」。我們的身體比我們想像中還堅強,意志也是;你總是覺得自己撐不下去了,可它們卻像最好的夥伴,不曾真正拋棄過你。

一定要找到自己的興趣,會讓你感到快樂和光榮的事物能加強你的信心,這分自信就是用以療癒創傷的根本。

07-28 14:20

月楓絃夜
嗯……你說得很有道理,就某種意義上,過去的經歷會塑造成現在的自己,我的狀況是:被欺負的經驗讓我在想法上有些偏激;學生時代因被排擠而長期獨來獨往的經驗也造就了我不易隨波逐流的個性。你的留言傳達給我的,是「在傷痛之後變得更加堅強」,對吧? 「我受那麼多身心創傷還自暴自棄企圖毀滅自己那麼多次,這個脆弱的身體竟然還活著,還能維持意識,真不可思議」你說的這段以我的看法是這樣:在傷痛下成長的人們也可以說是在進行某種考驗,成功通過考驗的人就像你我這樣還能維持意識的活著,然而若考驗失敗,可能就是自殺或者瘋掉了……並不是全人類的身體及意志都是如此的堅強,但是能在傷痛中、絕望中、恐懼中還選擇勇敢活下去的人,的確是真切地擁有著自己想像不到的堅強。07-31 01:10
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