今天時(shí)隔一週跑來射箭,不過因?yàn)樽罱ぷ鳂I(yè)務(wù)量變多了,想說一直在辦公室坐著會(huì)直接文明病,所以定期還是要來做個(gè)伸展運(yùn)動(dòng),順便紓壓
那就不廢話的切入主題
今天練習(xí)的重點(diǎn)就是:集中
一樣用低磅去練習(xí),然後我只練1小時(shí)就好,因?yàn)檎{(diào)整姿勢(shì)會(huì)比以前疲勞,加上今天天氣熱倦意增加,所以一定要隨時(shí)保持體力對(duì)靶才行
按照慣例我會(huì)10、15公尺兩種距離在調(diào)整,暖身、收尾會(huì)用10,其他中段練習(xí)用15
第一次15m,說也奇怪一定會(huì)有一支偏靶,通常6支依序打上去,我在3-4之間會(huì)偏靶,目前對(duì)這個(gè)狀況我還未解,相當(dāng)神秘XD
不過後來有稍微對(duì)準(zhǔn)靶紙,我都是對(duì)下方靶位,結(jié)果是都上靶可是箭集中偏上,咦??感覺應(yīng)該是我準(zhǔn)心可能調(diào)太低,還是調(diào)高好了(雖然也沒多準(zhǔn)哈哈)
後來發(fā)現(xiàn)其實(shí)動(dòng)作對(duì)了,就能變的集中一些,於是我開始設(shè)定:集中在紅色區(qū)域
嗯我滿意了見好就收,但我得到87的評(píng)價(jià)(紅色區(qū)域是7和8分),噗
可以不要連靶紙都來笑我射箭太廢嗎,可惡XD
其實(shí)如果想射集中是有方法的,那就是:
1.左右手臂都要往裡面靠近
2.右手拉弦最後定點(diǎn)在下巴,弦線會(huì)碰到嘴巴
3.左手臂一定會(huì)打到(剛好打到護(hù)臂邊緣造成5點(diǎn)傷害,嗚TAT
大概是這樣吧,最後來曬一下我的武器:反曲弓
架起來也夠麻煩的……羨慕傳統(tǒng)弓的同好…………
備註:同事跟我說有同事想趁我休假打電話鬧我,跟我建議說他當(dāng)標(biāo)靶,我…………
印下那個(gè)同事的照片放在靶上射XD(誤