從當完兵後開始減重
花了一個月的時間從120kg減到90kg
之後體重就一直維持在88kg上下
最近體重有再下降一點,在86kg左右
離我的目標還差6~7kg
離我的理想還差11~12kg(照公式算出來的)
不知道從什麼時候開始
只要待在家裡,肚子就好容易餓哦...
但是在吃一樣份量的東西(就一天吃兩餐,早餐吃麵包,最近有再加一瓶450ml的陽光系列豆/米漿,跟晚餐)
出門在外面,就不會覺得餓...
這讓我想到之前新聞有在報導的宅男宅女在家容易肚子餓的原因
是因為在家沒事做...
但是我並不覺得是因為沒事做說
創作內容
[心情分享]不知道為什麼在家好容易肚子餓...
遊戲王 (26)