現代人很常喝咖啡,但總礙於沒有時間,簡單一點的就是直接買超商咖啡,再不然就是買三合一自己泡,高級一點就買濾掛式可以現沖,但是這些咖啡,其實都是最低級的咖啡,有的甚至可能不是咖啡,而是香精合成物,長時間喝久了,真的會對身體造成傷害
簡單說一下這些咖啡為什麼不好,一個真正好的咖啡,從產地開始,接著經過各種處理法將外皮去除並曬乾變成生豆,到這邊都還只是基礎風味上的差異而已,接下來的挑豆就是一個影響咖啡是否健康的最大因素,一般商業豆因為量大,所以通常都只有初步篩選或者甚至沒有篩選就進入烘焙過程,但是生豆裡面其實很多問題,有發霉的、蟲蛀的、破損的,這些都會影響豆子的風味,更不用說發霉的豆子會影響身體健康
而商業豆為了掩蓋掉這些壞豆對風味造成的影響,通常焙度都會比較高一點,也就是讓咖啡的焦味跟苦味去覆蓋咖啡不良以及不新鮮的味道
那麼一個好的咖啡豆該怎麼挑,我們的目標就是生豆進口到臺灣後,經過挑豆,把發霉、蟲蛀..等壞豆挑掉,再根據需求去做烘焙,烘焙完經過 3-5 天後,咖啡味道會開始穩定,接下來一直到三個月這段期間是風味最佳的黃金時間,如果放超過三個月,那就要看保存的狀況,不過這時風味已經開始下降,建議就別再飲用會比較好
==== 日常應用 ====
有了咖啡豆,接下來就是該怎麼泡,如果公司有咖啡機是最好,可以一起選購好的豆子,大家一起分享著喝,一來方便,二來又不用擔心豆子放太久
但如果是單人的手沖咖啡的話就比較麻煩,因為你買的是咖啡豆,所以最低配備至少需要磨豆器、濾紙、濾杯、咖啡壺,另外熱水如果要好沖泡還要買細嘴茶壺或甚至是專業的手沖壺,有了器具之後還要磨豆、沖泡,相當花時間,但是為了健康,也為了可以享受一杯好的咖啡,我覺得還是值得的,而且泡咖啡的過程其實也是一種心靈的沉澱,也可以視作一種工作前的儀式,讓自己可以更加專注
最後如果真的沒時間,公司又沒咖啡機,可以搜尋一下 "研磨咖啡隨行杯",它就是把手沖咖啡的所有器具融合成一個隨行杯,從研磨到沖泡一體成形,可以大幅減少沖泡時間,也同樣可以享受到一杯好的手沖咖啡
==== 豆子時間 ====
一般咖啡豆都是以半磅 (約 225g) 為單位出售,每杯以 15g 為例,可以泡 15 杯,以星巴克來說,半磅的咖啡豆大概 300 元左右,平均每杯約 20 元左右而已,比便利商店便宜多了,但是星巴克豆子的品質真得很不穩定,有興趣可以去網路查查評價
所以這邊就要推薦去哪裡買咖啡豆,網路上有很多自行烘焙的咖啡豆,其實選擇很多且都不差,它們只是沒有誇大的廣告而導致不為人知而已
而標題所提到的 "Warm coffee 暖咖啡" 是我朋友自己因為喜歡喝咖啡,靠著熱忱去研究 & 學習,並且在前陣子還考過了初級 & 中級烘豆師的證照,在品質上完全是可以信任的
我去他家看過,他家客房被改造成工作室,放了一大臺烘豆機,他則是利用工作之餘,親自挑豆、烘豆、並在最短時間出貨給客戶,除了分享最新鮮的好咖啡給大家之外,自己也可以用興趣賺點外快,如果沒有認識的咖啡商,不如就去 "Warm coffee 暖咖啡" 試試吧~
至於加入後怎麼挑選咖啡,如果你完全不懂,只是想喝好咖啡,那你就把你喜歡的風味告訴他,要苦一點,要酸一點...等等,他就會親自為您訂製或是介紹適合的咖啡豆,所以完全不用擔心看不懂怎麼挑選,或是可以依預算去挑選咖啡豆,因為不管怎樣挑都一定比外面的商業豆好喝且健康
有興趣的可以去它的粉絲團看看,或是直接加 line 跟他詢問,連結我會放在下方~
Warm coffee 暖咖啡:
最後提醒大家,不管怎樣的東西,物極必反,喝多絕對不是好事,不要以為是好的咖啡就當水喝,咖啡因攝取過多也是會中毒的