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7 GP

【換工作】mental wellness -身心靈健康-

作者:湛澄│2017-10-21 12:56:49│巴幣:14│人氣:303
下個(gè)月就離職了,要交接,
於是加班加到快要變成人乾 orz
 
而且跟閃光的關(guān)係近來屢次緊張......
為的還是我沒有守好對(duì)自身健康的承諾。
真是有夠活該.... (抱頭懺悔)
 
整體心情,倒是有好轉(zhuǎn)一點(diǎn)。
從膠著狀態(tài),開始明朗化了。
 
 
因?yàn)槲乙x職的消息,終於在大會(huì)上由高層公告天下;
恭喜之聲不絕於耳,說是要約我吃飯餞行的人也有兩票,
比較實(shí)在的卻是一位同樣當(dāng)過『叛徒』、
說過「出去了就不要回頭看」的孕婦,
平時(shí)我認(rèn)為她為人虛偽,印象不太好,這次居然獲益良多。
其實(shí)好人壞人跟發(fā)言有沒有建樹是毫無關(guān)係的吧。
 
她敬告我說:「新公司一定忙到爆,
你要是能撐過一年,之後再轉(zhuǎn)去別的分公司也會(huì)比較吃香。」
我:「嗯 ^^"」Well, it's definitely an UPHILL BATTLE...
她又中肯道:「畢竟新公司離你家近,就算要每天加班,
到家的時(shí)間點(diǎn)也搞不好比你現(xiàn)在早。」
那倒是。
 
突發(fā)事件是照妖鏡,真心假意一目了然。
比起什麼罐頭食品『前程似錦』,
我目前更需要這種既不假意抬舉、也不暗藏譏諷的意見,
好助我維持不亢不卑的心態(tài),
站在新的高度、新的領(lǐng)域,面對(duì)山雨欲來不可能輕易的挑戰(zhàn)。
 
 

 
 
而當(dāng)所有人都知道了,
那麼三位益友其中一位、我可憐的舊同事,
在情在理也不該再被蒙在鼓裡吧?
我想想她現(xiàn)在官階也略有所升,便終於鼓起勇氣說了這個(gè)消息。
她真心高興的語調(diào),讓我鬆一口氣:)
她說現(xiàn)在每天帳單多到?jīng)]頂,
指出 importance 與 priority 的智慧要完全跟隨主心意,
沒錯(cuò),這是效率的關(guān)鍵,F(xiàn)irst thing first. 
 
那麼,
再來說說上一篇那5種產(chǎn)品的使用新感想。
身心靈都保持活潑、健康,工作才會(huì)順暢:
 
--這個(gè)星期忘了滴,
  喉嚨有狀況就吃金嗓子喉糖,或是聞一下清熱膏。
 
奇怪在,我手冰涼,但是對(duì)於秋風(fēng)倒是不覺得太冷,
冷就趕快喝薑茶吧。
 
 
--原本覺得好用,想要追加一瓶,
  沒想到擦到第四、五天,鼻頭就長(zhǎng)出平時(shí)不見的發(fā)紅油脂顆粒,
  大概是太油了吧,
  只好改為每天擦韓國Nature Republic蘆薈凝膠 ($18一大盒),
  隔天才加入一滴這瓶精華油來擦臉,
  有了凝膠本身的水分,精華油真的只放一滴就夠,
  價(jià)錢也劃算得多,可以省下追加一瓶的時(shí)間了。
 
 
--有時(shí)真的太匆忙,偷懶一天不用它來洗,
  於是現(xiàn)在鼻頭還是冒出了幾顆淡淡的黑頭|||
  不過,洗臉時(shí)按摩顏面的感覺,依然十分治癒。
 

 
  
↓ 來自外星的秘密武器(?!)
吃完飯,可以坐在上面用電腦。
功效就像做運(yùn)動(dòng)一樣,行氣活血,讓人心平氣和。
 
至於眼疾,對(duì)應(yīng)部位居然是小腸,
而要鬆的則是胳肢窩至小指:

 
 
4. 鮮奶($28/946克)
--胃沒有再痛了,繼續(xù)早晚各喝半杯。
  直到我昨晚喝完牛尾湯的早上,才又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地悶痛了一陣子,
  只好乖乖趴木牙
 
 


5. 醫(yī)之選 潔胱紅莓素 (Doctor's Choice Clean Flow Berry)($127/40顆)
--最近我沒空去買,也不知補(bǔ)貨了沒。
  但是,爬文發(fā)現(xiàn),
  原來【不憋尿】、【多喝水】,是跟吃紅莓素同樣重要的;
  畢竟,吃紅莓素的原理就是讓膀胱壁光滑到細(xì)菌無法黏附,
  好讓細(xì)菌隨小便被沖走,所以多喝水和上廁所才是治本之道。
 
順帶一提,蔓越莓的英文是 CRANBERRY!不要再拖  raspberry 下水了 XD"
另外,我買了紅莓乾,雖然濃度沒有錠劑那麼高,但是也聊勝於無吧。
 

 
 
我需要一副健康的身體
來迎戰(zhàn)新工作的爆肝生活。
 
 
我要記住初衷,
是面試時(shí)那份勝不驕敗不餒的
既健康靈活又光明磊落的心境:
 
 
武道館不插電版令我眼前一亮,
miwa 從青澀少女搖身變成獨(dú)當(dāng)一面的輕熟女,
眼神自信淡定,駕馭大場(chǎng)面也游刃有餘,
而且木吉他真的好聽啊:
 
 

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留言共 1 篇留言

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人生路途中?
有幸能遇見交淺卻言深的建言
實(shí)屬可遇不可求的善緣
但是? 詫見您
心裏已經(jīng)抱持準(zhǔn)備迎接新工作的「爆肝」生活
頗菀薾
衷心祝您 未來的付出和獲益能成正比!
這樣的爆肝,才是值得。

( 香港都會(huì)中的各種競(jìng)爭(zhēng),確實(shí)是很拼搏。 然而
也敬佩您這一路走過中所展現(xiàn)樂觀的態(tài)度、正向的思維與行動(dòng)力
每次都能Enjoy您文字中的心情、和恰如其境的音樂
謝謝!)

10-21 17:50

湛澄
喔,稀客(?)
應(yīng)該說GP雖常收到,但是好像沒怎麼看過您來留言,深感榮幸^^
 
嗯,交淺言深,說得好,
爆肝倒是其次,那邊達(dá)官貴人一堆,希望放聰明點(diǎn)別踩到哪位XD"
承您貴言,希望學(xué)習(xí)的努力跟社交功力增進(jìn)成正比~
 
(哈哈,其實(shí)我在三次元就是沒什麼行動(dòng)力,所以才需要在文章裡對(duì)自己喊話...
但是,能讓來看文章的人們感到享受或是受到鼓舞,確實(shí)是很欣慰呢:D
說謝謝是太客氣了,我才要謝謝您的留言,看了心情甚佳!)10-25 23:33
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