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日記-減肥計畫(week1)

作者:豚蠅│2017-02-12 22:38:29│巴幣:2│人氣:98
RT

有鑑於體重過重

本肥宅決定開始減肥了


我的BMI竟然是26!!!!!!

果然寒假之後變成一頭豬了

因此

我決定

從現在開始跳繩減肥
(我很懶得出門跑步,因為很冷)
估計每禮拜日晚上更新情況

預計減到55KG左右

取消每晚的宵夜

假日的下午不再亂吃零食

計畫開始!!!!!!

引用網址:http://www.jamesdambrosio.com/TrackBack.php?sn=3478432
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留言共 1 篇留言

『。』
骯,持之以恆

02-13 00:44

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