〔編譯管淑平/綜合報(bào)導(dǎo)〕英國(guó)牛津大學(xué)一份針對(duì)飲食習(xí)慣與罹癌率關(guān)係所做的歷年來(lái)最大規(guī)模研究指出,素食者比較不容易罹患
癌癥,整體罹癌率比飲食中以肉食為主的人低十二%,最引人注意的是,吃素的人罹患血液、淋巴癌癥風(fēng)險(xiǎn)比吃肉的人低了四十五%。
科學(xué)家指出,儘管過(guò)去已有胃癌與吃肉的關(guān)係的報(bào)告,但是這份研究發(fā)現(xiàn)吃素與吃肉的人,在罹患血液相關(guān)癌癥,如白血病、多發(fā)性骨髓瘤和非何杰金氏淋巴瘤等的風(fēng)險(xiǎn),存有「令人驚訝的差異。」
這份研究是長(zhǎng)期性跨國(guó)研究「歐洲癌癥暨營(yíng)養(yǎng)前瞻調(diào)查研究」(EPIC)的一部分,研究對(duì)象是六萬(wàn)一千名年齡二十到八十九歲的英國(guó)男女,其中三萬(wàn)兩千四百多人以吃肉為主,吃魚(yú)不吃肉的有八千五百多人,素食者約兩萬(wàn)人。在十二年追蹤期間,有三千三百五十人被診斷出癌癥,其中六十八%是肉食為主的人、二十四%是吃素者、九.五%是吃魚(yú)的人。
排除抽菸、
肥胖和飲酒量等因素影響後,研究發(fā)現(xiàn)素食者整體罹癌率比吃肉的人低十二%,血液、淋巴癌癥風(fēng)險(xiǎn)更低四十五%,尤其是多發(fā)性骨髓瘤機(jī)率低了七十五%;但是與過(guò)去研究矛盾的是,素食者腸癌罹患率比吃肉的人稍高。儘管吃魚(yú)的人整體罹癌率最低,但是他們樣本數(shù)最少降低可信度。
研究報(bào)告共同作者、牛津大學(xué)癌癥研究英國(guó)流行病學(xué)組的艾倫說(shuō):「這是素食者罹癌率低於吃肉的人的強(qiáng)烈證據(jù)。」不過(guò)她也提醒要謹(jǐn)慎解讀這份結(jié)果,因?yàn)椤肝覀冃枰莱运亍⒊贼~(yú)如何能防範(fàn)癌癥,是蔬果攝取量較高、吃下較多纖維質(zhì)?還是因?yàn)槿獾年P(guān)係?」這些目前都還不清楚。