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[轉(zhuǎn)載][T]漫談食品添加物(圖)

作者:L?veC?ffee│2014-05-06 15:08:27│巴幣:0│人氣:613
認(rèn)清它,不再貪愛它

──漫談食品添加物
 
 
  二次大戰(zhàn)結(jié)束以來,化學(xué)革命加速發(fā)展,新一代化合物蜂擁而出,每年兩萬種化學(xué)合成品發(fā)明,改變了人類生活模式。我們吃的食品,也在化學(xué)革命下,產(chǎn)生不可思議的變化。以前食品加工所用添加物,都是取自天然物,而現(xiàn)在,食品加工時(shí),摻進(jìn)的都是化學(xué)物品。目前,合法添加物近四百種,共約十八類:防腐劑、殺菌劑、抗氧化劑、漂白劑、保色劑、膨脹劑、品質(zhì)改良劑、釀造用及食品製造劑、營養(yǎng)添加劑、著色劑、香料、調(diào)味料、黏稠劑、結(jié)著劑、食品工業(yè)用化學(xué)藥品、口香糖及泡泡糖基劑、溶劑、乳化劑、其他劑類。
 
  或許有人疑惑:到底我們?nèi)粘o嬍持校切┦翘砑觿颗e例來說:蔬菜、水果,是從土裡或樹上長出來的東西,天生如此,無添加物。但是從食品加工廠出產(chǎn)的則不然,就以餅乾來說,它是經(jīng)由許多東西調(diào)配而成,其中有麵粉、糖、蛋、香料、膨脹劑(也就是發(fā)粉),甚至色素。從以上的物質(zhì)來看,香料、膨脹劑、色素就是添加物,其他的就叫做「配料」。
 
  添加物有合法及不合法,但是合法添加物仍須規(guī)範(fàn)其「使用範(fàn)圍」和「用量」,以上述十八類添加物而言,防腐劑、殺菌劑、抗氧化劑、保色劑、營養(yǎng)添加劑、著色劑等六類,對人體健康影響較大,故而限制也較大。
 
添加物存在的理由
 
  放眼望去,現(xiàn)代加工食品,添加物「如影隨形」,很難找到不含化學(xué)添加物的。它存在的理由何在呢?
  第一,為了保存食物,防止變質(zhì),例如「防腐劑」。傳統(tǒng)社會(huì),保存食物靠曬乾或醃製(糖、鹽),現(xiàn)代食品,只要灑些防腐劑,便可抑制微生物生長,成本便宜,可賣得久,又可保存食物原味。所以防腐劑廣泛使用,麵包、蛋糕裡有,罐頭、醬瓜裡有,餅乾、麵條裡有,幾乎各種可能發(fā)潮生黴的食品都摻,加總起來,我們肚子裡不知吃進(jìn)多少?
  第二,增加色香味及質(zhì)地。為了讓加工食品有令人垂涎的外表,或咀嚼起來軟硬適中,因而添加了著色劑、保色劑、香料,乃至於品質(zhì)改良劑、黏稠劑等等。
  您曾仔細(xì)看過所喝的果汁、牛奶嗎?草莓口味的牛奶,並不含草莓在,而是紅色5號加黃色5號,所創(chuàng)造出來的草莓色,及化學(xué)合成香料所創(chuàng)造出來的草莓香。(加入真正的草莓,成本要高多少啊!)餅乾、罐頭、饅頭、麵包……都有這些「食品化粧品」存在。
  第三,加工的需要。現(xiàn)代食品,琳瑯滿目,我們得以享受古代帝王所享受不到的美食,都是拜溶劑、膨脹劑、漂白劑、乳化劑、安定劑之賜。例如:冰淇淋,除了前面說的色素、化學(xué)合成香味外,如果不加乳化劑,使乳脂和水結(jié)合,則很難產(chǎn)生可口的冰淇淋。
  第四,添加營養(yǎng)劑,增加商機(jī)。現(xiàn)代人,飲食的質(zhì)量已經(jīng)比三十年前好得太多太多,但是人們還是常常會(huì)擔(dān)心自己是否營養(yǎng)不足。商人抓住了這個(gè)「商機(jī)」,便在食品中做文章,現(xiàn)在有了「加鈣的餅乾」、「加維他命C、D、E的飲料」,還有我們聽都沒聽過的「奧利哥」添加物。
 
運(yùn)用不當(dāng)?shù)尼峁?/font>
  食品添加物被普遍使用後,利之來,弊亦隨之。一般人對添加物一知半解,加上急功好利的心態(tài),運(yùn)用不當(dāng)以及超量使用的情形就層出不窮。
  消費(fèi)者文教基金會(huì)曾針對市售豆乾、油麵、脆丸、米苔目等六大類、十六項(xiàng)食品,共七百五十七件樣品,進(jìn)行過氧化氫及硼砂的測試,其結(jié)果刊載於一八三期消費(fèi)者報(bào)導(dǎo)。結(jié)果真的讓人大吃一驚,尤其是吃素的人,看了之後,不免感嘆:這是我們吃的東西嗎?
 
  消費(fèi)者報(bào)導(dǎo)陳述其測試結(jié)果,市售的白素雞及素雞之中,檢出殘留過氧化氫者竟然高達(dá)百分之百。
  白素雞被檢出含硼砂者,四十一件中佔(zhàn)了五四%,豆類含硼砂者,一百一十一件中佔(zhàn)三%。
  什麼是過氧化氫?其實(shí)就是雙氧水,一般被用來清洗傷口,做為食品添加物時(shí),只能做為殺菌劑,而且不準(zhǔn)殘留在食品中。若依照規(guī)定去使用過氧化氫,它會(huì)分解成水和氧,對人體沒有不良影響,但許多商人卻違反規(guī)定,把過氧化氫當(dāng)做漂白劑,同時(shí),為了加強(qiáng)效果,使用的劑量遠(yuǎn)超過安全標(biāo)準(zhǔn),使得食物中殘留過量的過氧化氫。人類食用過多,對胃部將有嚴(yán)重傷害。
 
  硼砂則一直是困擾國內(nèi)食品安全的陰影,報(bào)紙每隔一段時(shí)間就可看到食品添加硼砂的報(bào)導(dǎo),例如油條、粿類、湯圓、油麵、魚丸、海帶等等。硼砂是硼酸鈉的結(jié)晶體,能增加澱粉食物的脆度和韌度,加上使用方便、價(jià)格便宜,所以它一直是不法商人的最愛。
  硼砂進(jìn)入人體後,會(huì)轉(zhuǎn)變成硼酸,硼酸會(huì)積存體內(nèi),無法排出,日積月累的結(jié)果,會(huì)破壞人的神經(jīng)中樞、消化系統(tǒng),使人體代謝作用逐漸萎縮。
 
  而吃素者常吃的素雞及豆類加工品,其中被檢出含以上兩種添加物的比率如此之高,吃素除了慈悲心之外,也有許多人是為了養(yǎng)生,但是從消基會(huì)的檢測,不禁讓人捏把冷汗!
 
化學(xué)食品添加物安全嗎?
  除了因?yàn)樯倘说某谩E用,及禁用品偷用外,在目前科學(xué)的角度來看,是全的。但是,如果仔細(xì)觀察,仍有值得憂慮之處。
 
  首先,政府對添加物使用劑量的規(guī)定,是以人體負(fù)荷分解能力來設(shè)定的,但是現(xiàn)代食品添加物太普遍,我們一天中吃進(jìn)「防腐劑」等添加物的總劑量有多少,就值得憂慮了!
  再者,化學(xué)合成物,不過數(shù)十年內(nèi)的產(chǎn)物。這五十年來,人類每年以兩萬種的發(fā)明速度,創(chuàng)造化學(xué)合成物,成千上萬的合成物從化工廠、實(shí)驗(yàn)室中竄出,根本來不及讓科學(xué)家作長期追蹤實(shí)驗(yàn),便一一登場。君不見有些食用色素,以前是可用的,後來因發(fā)現(xiàn)有致癌可能而禁用;那麼,眼前各種「安全」的添加物,可不可能在數(shù)十年後被發(fā)現(xiàn)是這一代人肝癌、胃癌、腸癌的元兇呢?
 
我們非它不可嗎?
  就商業(yè)與消費(fèi)者的眼光來看,我們今天已經(jīng)到了「非它不可」的地步了!少了它,色香味少掉一大半,美食的樂趣沒有了,我們也無法在家裡放置那麼多食物,想吃它時(shí),隨手可得;而商人運(yùn)用添加物創(chuàng)造的商業(yè)利益也消失了!
  但是,就佛教徒而言,我們卻可以有另一種選擇。會(huì)生活在這種外表美麗、內(nèi)在堪慮的食品世界中,是因?yàn)橐郧胺N了錯(cuò)誤「因」之「果」,今天我們固然無法離開這個(gè)果,卻可以造遠(yuǎn)離之因。
 
  首先,從飲食的觀念改起。飲食目的,本是維持色身,以求增長道業(yè),可是現(xiàn)代人卻把它當(dāng)作享樂工具。如何在吃上面變出新花樣、新味道,才有樂趣可言,方向弄錯(cuò),自然不重「內(nèi)在美」,而重色香味,商人與科學(xué)家自然要為我們的樂趣奮鬥了!身為一個(gè)在家人,雖然無法完全放棄飲食美味,但卻可以慢慢減淡,「少欲知足」便是因上的改善。
  其次,從飲食的習(xí)慣改起。現(xiàn)代人除了正餐以外,總是吃掉一大堆零食、垃圾食品;口渴時(shí),除了開水以外,各種飲料也變成不可或缺的補(bǔ)給品。零食、垃圾食品、飲料,正是化學(xué)添加物的大宗,減少食用,可少種其因。
  最後,請發(fā)心護(hù)持慈心加工食品。慈心的理念,不單是健康,而是在恢復(fù)人類的善心善行,及推廣誠信利他的良善風(fēng)俗。所以,以護(hù)持的心情購買,自己食用或推廣給親友,不也是在恢復(fù)其因嗎?
 
  但願(yuàn),我們的社會(huì),能夠減少貪欲,少造惡業(yè),那麼「化學(xué)食品添加物」會(huì)漸漸地沒落的。
 
 
 
消泡劑 釀酒、豆花 少不了它
【聯(lián)合晚報(bào)╱整理:陳麗婷】2014.05.24 02:53 pm
 
認(rèn)識食品添加物/消泡劑
  
用途:消掉水泡、抑制泡沫生成,若已生成泡沫,也有助去除。
成分:最主要成分聚二甲基矽氧烷,其餘有乳化劑等。
常添加食物:豆花等豆類製品,釀酒、飲料。
健康疑慮:消泡劑成分複雜,體質(zhì)過敏者恐引發(fā)過敏反應(yīng)。



酒類
專家的話:消泡劑主要用於消除泡沫,例如用於豆花等豆類製品、釀酒消泡、飲料等。多年前美國曾有民眾認(rèn)為速食業(yè)者在油炸時(shí)加入消泡劑,但消泡劑和營造用矽膠成分類似,擔(dān)心有害人體。
 
消泡劑為合法食品添加物,與工業(yè)用途的產(chǎn)品不同,用於食品的濃度較低,目前文獻(xiàn)等資料顯示,消泡劑毒性低,只要合法且不過量使用,對人體危害不大。但有關(guān)長久暴露後是否會(huì)有致癌性、生 殖毒性等研究還不多,有待更多研究資料。
 
此外,因消泡劑成分複雜,長期且過量使用可能會(huì)引起腸胃道不舒服,且化學(xué)物質(zhì)中有很多成分也可能會(huì)讓過敏體質(zhì)者,引發(fā)過敏反應(yīng),因此,建議攝取相關(guān)食品要特別注意。
 
(諮詢專家:長庚腎臟科醫(yī)師顏?zhàn)诤#?/font>



 
 
 
引用網(wǎng)址:http://www.jamesdambrosio.com/TrackBack.php?sn=2431749
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