三年S班→修八老師 by 070920

作者：修 ζ│2007-09-20 14:19:29│巴幣：0│人氣：379

今天又是一個(gè)風(fēng)和日麗的日子(?)
照慣例就來(lái)上個(gè)課吧ˋ(￣▽?zhuān)?ˊ

今天的主題相信是許多人的遺憾
沒(méi)錯(cuò)

那就是身高

326、梨、悠、聆褆、DUNHILL要好好聽(tīng)清楚唷( ′▽`)@m
~~M媽?xiě)?yīng)該來(lái)不及了..就隨意啦╮(︶▽?duì)?╭~~

長(zhǎng)高的秘方是什麼？

榮總兒童醫(yī)學(xué)部醫(yī)師牛道明說(shuō)，
營(yíng)養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動(dòng)及充足睡眠是不二法門(mén)。
他建議，成長(zhǎng)中的孩子每天至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，最好是競(jìng)爭(zhēng)性、會(huì)喘、會(huì)流汗的運(yùn)動(dòng)，
對(duì)長(zhǎng)高才有幫助。睡眠方面，北醫(yī)小兒新陳代謝科醫(yī)師楊晨建議，
晚上九時(shí)到凌晨三時(shí)生長(zhǎng)激素分泌最多，小朋友最好在晚上九點(diǎn)前上床。

小孩長(zhǎng)高的黃金期？楊晨說(shuō)，女孩通常只能長(zhǎng)到十四歲，男孩則可長(zhǎng)到十六歲，
拖到女兒月經(jīng)來(lái)潮半年後才擔(dān)心女兒長(zhǎng)不高，「太晚了！」

她說(shuō)，女孩在十歲左右乳房開(kāi)始發(fā)育，一般在月經(jīng)來(lái)潮前兩年，
即十到十二歲長(zhǎng)得最快，可以長(zhǎng)到十四歲，百分之九十九的女性在十四歲以前都長(zhǎng)完了。
至於男孩，發(fā)育時(shí)間平均比女孩晚兩年，但發(fā)育時(shí)間較長(zhǎng)，通常十二到十六歲是長(zhǎng)高的黃金期，
所以普遍比女性來(lái)得高。

牛道明碰到不少個(gè)案，家長(zhǎng)不知道給小朋友吃了什麼偏方，骨齡一下增加許多，
有些孩子在短短半年內(nèi)，骨齡就增加兩歲以上。家長(zhǎng)看到小孩短時(shí)間內(nèi)明顯長(zhǎng)高都很開(kāi)心，
但骨齡增加過(guò)快，最後反而會(huì)長(zhǎng)不高。

---

相信這篇新聞裡都講得非常清楚
那麼老師這裡就不再贅述了

很多人都覺(jué)得要長(zhǎng)高就是要多運(yùn)動(dòng)、喝牛奶
又說(shuō)是要多跳之類(lèi)的

但往往都不曉得
原來(lái)跟睡眠時(shí)間也有著相當(dāng)重要的關(guān)係

所以從今以後

326、梨、悠、聆褆、DUNHILL如果還想長(zhǎng)高的話..
~~M媽?xiě)?yīng)該來(lái)不及了..就隨意啦╮(︶▽?duì)?╭~~

所以說(shuō)年輕不要不信邪
等到你們像福利社M媽那個(gè)年紀(jì)的時(shí)候..

(突然感覺(jué)到從福利社那端傳出的詭異殺氣Σ(°口°;嚇)

下課!! (°A°)/

..(翻開(kāi)班上同學(xué)的資料)

咦?年齡好像都..Σ(°口°;

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留言共 9 篇留言

里崎：
身高啊......這也是我一輩子的痛啊OTZ
最近還想要考慮看看要不要因?yàn)樯砀卟蛔闩苋ド暾?qǐng)殘障手冊(cè)
(誤)

09-20 19:42

修 ζ：
那你到底多高啊..

如果身高不足可以申請(qǐng)的話
你就會(huì)看到以下的每一個(gè)人都裝備一本=_=+09-21 03:18

貝。：
就說(shuō)叫我小呆或小D咩 - -

話說(shuō)我還很年輕
總是會(huì)長(zhǎng)高的~~~╮(︶▽?duì)?╭

09-20 23:49

修 ζ：
小D..
小D不是德魯伊嗎..XDDD

嗯
但是如果你再繼續(xù)熬夜的話..

(看!是夕陽(yáng)![指])09-21 03:19

水舞梨：
= =||| 老師...您覺(jué)得我是不是直接接骨比較快....

09-21 00:38

修 ζ：
嗯..(仔細(xì)端詳)
呃..(仔細(xì)端詳)

唔..(仔細(xì)端詳)

完了!
你這已經(jīng)末期了..

不過(guò)沒(méi)關(guān)係
老師任何一位印度老師父

他的瑜珈可以讓你手腳隨心所欲的變長(zhǎng)
還能順便教你怎麼噴火..XDDD09-21 03:21

修 ζ：
有錯(cuò)字!

是老師"認(rèn)識(shí)"一位印度老師父..

打太快了XDDD09-21 03:32