2007/11/27　 carljay725 (大頭頭大) 診斷結(jié)果

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【惠一】類型　溫柔體貼、善解人意的類型。
非常注重人際關(guān)係，和他人的心情。感受性非常豐富，會擔心對方會不會有不愉快的心情，能從小地方發(fā)覺細微的變化，製造出和諧的氣氛。

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外表的選擇性

＊喜歡可愛讓人感覺安心的小飾品。

＊物品（例如皮包）的機能性、實用性、品牌不會去追求。比較重視素材跟自己的感覺。

＊溫柔又有親切感，使得人緣不錯。重視人際關(guān)係，大家一起在一起的和諧氣氛。
能緩和周遭同伴的情緒。
＊對於服裝會選擇盡量不給人突兀感覺的服裝。

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假日休息的選擇

重視五感的類型。最好是能放鬆心情又能享受美食的地方。

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優(yōu)點

對方的心情能很敏感的感覺到、溫柔體貼的付出、讓人覺得感受幸好又溫暖的惠類型。
與其自己享受不如對方優(yōu)先，擁有「給予」「保護」的能力。簡單的說，擁有包容力的人。

所以，重視人際關(guān)係、製造出和諧愉快的氣氛是惠類型擅長的事情。
家族或友情、周遭的好友圈、大家一起和樂容容的話最完美不過了。

對於惠類型的人來說，最重要的事就是自己和周遭的人可以安心、幸福，心地好又在乎對方心情的人。

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常使用的說話方式

「我的感覺是～」「好高興」「人際關(guān)係第一」
「感覺親切」「真另你擔心」

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造成惠一類型壓力的事情

主要是「希望能認同現(xiàn)在這樣的我」「能放鬆心情的環(huán)境最重要」抱著這樣的心情。
無法滿足就很容易造成壓力和煩惱。

輕微的壓力

＊對於上司或長輩，無法明確的表達出自身的想法。

＊太在乎對方的心情而過度干涉。

＊優(yōu)柔寡斷而無法下決定。

中度的壓力

＊對方拜託的事情卻忘記或搞錯，很容易造成壓力的產(chǎn)生。

＊注意力散漫或發(fā)生錯誤，造成自卑或自我厭惡

＊壓力過大而產(chǎn)生外在的崩壞。（例如衣服亂穿）或是造成過食、拒食。酗酒也是可能產(chǎn)生。

高度壓力

＊否定自我，也覺得誰都開始否定自己。
「誰都不喜歡我……沒有人能接受我……」「孤獨一個人……活著真的有意義嗎……」
　開始自我否定的想法產(chǎn)生。

消除壓力的小方法

＊和好朋友喝個下午茶、一起到餐廳吃個飯，過過愉快的時間。

＊和相信的人互相交換重要的人的心得（家族、寵物、戀人）。

＊看看擁有回憶或感覺得到愛情的物品。（例如相片）

＊放入自己喜愛的香精或香料，泡個澡或是溫泉。

＊為了家人做料理，裝飾一下房間

＊按摩或是聞一聞香精，讓自己放鬆

＊在房間或是玄關(guān)放花或是觀賞植物

＊交換生日禮物或紀念日卡片

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推薦職業(yè)

和人接觸，照顧人、緩和氣氛的職業(yè)最適合。

例如：櫃臺人員、護士、保姆、福祉人員、接待人員、販賣人員、服務業(yè)。

家族比工作更重要。

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