先說, 用手處理性慾的這件事上，
由其是自己的生活是沒有什麼樂趣的人，
是會一發不可收拾的。
先說壞處，我比較在意的點是
精神萎縮、情緒不穩、注意力思考力無限接近０。
這幾點已經可以讓你的生活變成垃圾水平。
學業、社交、工作也需要精神、穩定情緒、注意力去察覺不同事物、思考問題。
學習也離不開精神跟注意力。
現在自救的辨法是。
一，念觀世音菩薩聖號；能離貪瞋癡的。
二，抄心經；努力去不抄錯或漏任何一個字、一筆一剔。也算是在戒。因戒會生定,因定會有慧。淨化心靈是必須的。
三，這方法是個人推測，但用上來效果不錯；吃用「加味逍遙丸＆六味地黃丸」；手淫引致的口氣，是因為肝鬱、脾胃虛、腎虛所致；加味對應肝鬱、脾胃虛；六味對應腎虛。
效果就看看１０天後的變化。
但暫時自己能完全集中精神去學習。吃藥後直接引發了身體的修復機制，直接睡倒去。
但睡醒的自己，完全是睡飽了。是前５年沒有的。
三天一次的性慾也不見了。
早上也有硬起來。
創作內容
以手去處理性慾問題, 反而導致身體變差。
人生遊戲 (69)