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日循環 20230319

夏洛爾 | 2023-03-20 01:17:15 | 巴幣 0 | 人氣 78

目標: 成為有能耐實現理想和幫助他人的帥氣瘋狂科學家
選擇: 做選擇時,選擇能讓自己往目標前進或是超越昨天自己的選項 / 不是不做,而是要做得更好

早上


身體素質
體重:
體脂:


今日目標
1.刀劍神域影片
2.另一側Beta測試
3.
(4.)
(5.)

家事: 洗廁所
預定躍進項目:


睡前


好事多磨
1.寫下今天發生的三件好事
--1.感謝德華讓我得到很好的建議和啟發,果然去和人交流是對的
--2.發現新的好吃的店,物美價廉
--3.明明只睡三小時,但其實精神相當不錯
--4.晚上訓練很充實,打球也沒甚麼問題,而且專注練基礎功的效果感覺不錯,所以要繼續盡情訓練基礎功
--5.另一側測試很順利,沒有任何棘手的問題

2.打算如何讓明天也容易發生三件以上的好事?
--1.剪刀劍神域影片,並規劃拍缺少片段
--2.剪另一側學聯影片
--3.做另一側Landing Page

3.寫下回顧今天的發現和感想
和德華交流得到很好的啟發和新知識
而和華總交流這次比較沒有收穫,可能因為開的話題其實是我鑽研許久,但華總也說他這幾年沒有接觸

所以如果想要進行有意義的交流,應該要挖掘對方的領域,並在對方的領域進行交流


感謝的人
1.德華: 感謝德華給我很棒的建議
2.華總: 感謝華總陪我交流
3.官妹妹: 感謝官妹妹告訴我捷比的好消息,並說期待我的新影片,雖然我覺得他期待的是亭葳妹又不知怎麼被我濫用的部分,不過我很喜歡官妹妹也很有邪惡氣質這個部分


躍進項目
和德華交流得到了一些關於節拍和影片的新知


日檢討

目標查核
1. O
2. O
3.

家事: O

檢討
非常神秘的一天,前一天剪片剪到三點,而且剪完覺得是前所未有的作品,所以很興奮,結果完全睡不著,又起來繼續剪到6點才睡,結果9點就醒了,而且除了剛起床有輕微頭暈,除此之外幾乎整天都精神相當好

但是可能不習慣穿厚底的慢跑鞋,這兩天都為了測試另一側交大清大來回走,結果今天足底筋膜炎非常痛
訓練也改成不練需要腳掌的項目和練球技

本日戰鬥判定: 大勝

明日預定
刀劍神域影片剪輯加拍攝規劃,拍攝規劃是重點
另一側學聯影片
另一側Landing Page

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