ETH官方钱包

創(chuàng)作內(nèi)容

5 GP

今天的極武訓(xùn)練(110.2.9)

作者:亮(化學(xué)系)│2021-02-09 22:24:49│巴幣:10│人氣:184
不是泰拳喔,哈哈!

因?yàn)槟昙倏斓搅?,所以我們跑去臺(tái)中住飯店稍微放鬆一下。
臺(tái)中這邊有空氣基因運(yùn)動(dòng)場(chǎng),裡面有很多很多的彈翻床和軟墊,非常適合用來練習(xí)極武的招式。

那邊有體操用的長(zhǎng)方形墊子,我在上面熱身和做一些基本的combo。
360旋踢→後旋踢→master scoot→pop flash
→單手側(cè)手翻。
類似這種combo。

有彈翻床怎麼不好好運(yùn)用呢,前空翻等等的變化型都可以練,於是我開始挑戰(zhàn)前空腳刀,不過始終沒有將身體抱緊所以看起來像跑酷的姿勢(shì)。

那邊也有海綿池,可以做一些高難度的動(dòng)作翻進(jìn)池子裡面。
因?yàn)槲液芎ε略谄降厣献鯞-twist,所以只好不斷翻進(jìn)海綿池裡面。

專業(yè)區(qū)的彈翻床可以挑戰(zhàn)更高的高度,所以我開始嘗試做體操的Aerial。
可是我的雙手始終會(huì)放到床上支撐,一直都沒有任何的進(jìn)展。
不過那邊有個(gè)很強(qiáng)的教練,他有告訴我一些訣竅和做法,甚至?xí)N?保護(hù)者會(huì)伸出手扶著操作者的腰部或重心點(diǎn)使操作者更容易做出動(dòng)作),讓我可以完成體操的Aerial。

還有遇到一個(gè)小孩,他在彈翻床上的表現(xiàn)簡(jiǎn)直嚇?biāo)廊?,從前?80到Lay out他都會(huì),可是當(dāng)我問他會(huì)不會(huì)後手翻時(shí)他卻搖頭,「只要是用手帶的動(dòng)作我都不會(huì)?!垢鶕?jù)他的說法只用腳的力量會(huì)比較簡(jiǎn)單,所以他只會(huì)空翻而已。
還真是讓我驚訝。
只能說什麼人都有吧。
引用網(wǎng)址:http://www.jamesdambrosio.com/TrackBack.php?sn=5066242
All rights reserved. 版權(quán)所有,保留一切權(quán)利

相關(guān)創(chuàng)作

留言共 10 篇留言

居買
好好喔 跑去放鬆

02-09 22:28

亮(化學(xué)系)
其實(shí)我比較想要把妹妹弄鬆02-09 22:29
咪姆咪姆
可以把窩用鬆

02-09 22:36

亮(化學(xué)系)
嘿嘿……02-09 22:49
時(shí)雨白雨
好好喔 我也要妹妹

02-09 22:39

亮(化學(xué)系)
自己幻想ㄅ02-09 22:49
居買
歐金金臭甲

02-09 22:40

亮(化學(xué)系)
不要吵 你也是02-09 22:49
時(shí)雨白雨
原來教主真的是臭甲

02-09 22:53

亮(化學(xué)系)
可是我有老婆了欸 マリン ぺこら わため トワ 星街02-09 23:11
居買
我哪是

02-09 23:38

繁花
這就是臭DD嗎 全部都說婆

02-10 01:42

亮(化學(xué)系)
(°?。)02-10 08:09
貓貓人
我以為會(huì)有飯店的照片

02-10 06:17

亮(化學(xué)系)
你要我拍嗎?02-10 08:08
亮(化學(xué)系)
可以是可以啦~02-10 08:08
貓貓人
好R我想看

02-10 08:17

のOB
好強(qiáng)

02-10 15:53

亮(化學(xué)系)
除了我以外大家都很強(qiáng)啦~02-10 16:36
我要留言提醒:您尚未登入,請(qǐng)先登入再留言

5喜歡★L(fēng)orienchen 可決定是否刪除您的留言,請(qǐng)勿發(fā)表違反站規(guī)文字。

前一篇:每日的泰拳訓(xùn)練(110.... 後一篇:今天的極武訓(xùn)練(110....


face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網(wǎng)路標(biāo)準(zhǔn),可能無法使用新的應(yīng)用程式來呈現(xiàn)網(wǎng)站內(nèi)容,在瀏覽器支援度及網(wǎng)站安全性的雙重考量下,為了讓巴友們有更好的使用體驗(yàn),巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁(yè)面呈現(xiàn)和功能。
屆時(shí)建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特:
。Google Chrome(推薦)
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge(Windows10以上的作業(yè)系統(tǒng)版本才可使用)

face我們了解您不想看到廣告的心情? 若您願(yuàn)意支持巴哈姆特永續(xù)經(jīng)營(yíng),請(qǐng)將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中,謝謝 !【教學(xué)】