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2021年5月份健身拳擊2心得

林益世間情 | 2021-05-31 19:01:49 | 巴幣 24 | 人氣 253

這個月也在耍廢

運動一天休息一天

復(fù)胖了

這個月首度因為疫情的關(guān)係都不能去健身房

之前不能去都是因為太懶

體重上升到80.3

該來搭配一些仰臥起坐了..

8

共2則留言

2021-05-31 23:08:56

怠惰了...

疾風(fēng)的噗尼噗尼彈

2021-05-31 19:46:20

仰臥起坐對脊椎壓力很大喔建議練核心肌群的動作或是玩健身環(huán)(*?▽-)b

林益世間情

2021-05-31 22:45:05

好喔

林益世間情 h134679a

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