不管正能量，負(fù)能量都是大腦給我們的囚籠
太正能量，可能因此無法理解別人的痛苦，作出無心的傷害或者在受到大創(chuàng)傷時無法接受現(xiàn)實。
太負(fù)能量，自已內(nèi)卷化 ，享受著和別人互相傷害的快感。
跳舞的女人，一張證明大腦玩弄人的圖，
它的有趣之處在於有人看是左轉(zhuǎn)有人看是右轉(zhuǎn)
但其實只要訓(xùn)練一下，就能隨心所意左右轉(zhuǎn)。
（重點在視線的範(fàn)圍什麼的，蠻好玩的）
人的心情就像這張圖一樣，是可以自由玩的。
是讓大腦玩你？還是自已玩自已，人是有選擇的。
大環(huán)境雖然難以改變，但自已給自已壓力就太可憐了。
以前我以為玩遊戲或看小說就能放鬆改變心情，但其實在某些方面也是一種壓力
（時間被浪費(fèi)了！這是什麼爛遊戲！殺吧！把人渣都?xì)⒌舭桑〃E‥）
真的放鬆是身心都盡量像上圖一樣，保持著平靜或開心只要不讓自已低落就是成功了。
胡思亂想是很正常的，因為大腦會玩弄人。
所以你可以聽讓人真正放鬆的音樂，放空自已什麼都不想只享受音樂
如果有好氣味就更好了。
當(dāng)各種不公和負(fù)面想法出現(xiàn)時，你可以選擇 是要浪費(fèi)時間給自已壓力，
還是作自已的主人。
每天只要花一點時間真正放鬆自已，也許會發(fā)現(xiàn)這比任何玩樂和發(fā)洩都有意義。
有聽過440hz是納粹旋律嗎？試試432Hz的音樂吧。比較看看就知道了。
順便推一首曲子，
，，，，，
補(bǔ)充
準(zhǔn)備轉(zhuǎn)變，是說真相的網(wǎng)站
生命之花
一種可以幫川普拯救世界的冥想。
不管你信什麼宗教練什麼功
或者完全沒作過冥想，都可以輕鬆作。
1：放鬆，坐或躺都可以，但不能睡
2：一開始看影片，想像。日後習(xí)慣了再閉上眼睛，想像。
3有雜念是正常的，放下雜念作自己
才是冥想的真意。
告訴自己我才是自己的主人我可以
好好作完冥想，不被雜念控制心意。
