你未必偉大,起碼你是可愛的
也許不該把事情用愛.恨.快樂.痛苦區分
而是問說你想要愉悅還是不愉悅
身體變得愉悅稱為健康
非常愉悅稱為舒暢
頭腦變得愉悅稱為平和
非常愉悅稱為快樂
情緒變得愉悅稱為愛
非常愉悅稱為慈悲
生命變得愉悅稱為幸福
非常愉悅稱為狂喜
你的周圍變得愉悅
我們稱它為成功
所以我該充滿愛嗎?
大可不必,在你的身體.大腦.情感中愉悅就好了
你就是個美好的人
如果有人來,你可以跟他們分享那份愉悅
如果你情緒是不愉悅的,那你肯定會與他人分享 對吧?
現在你對某人好,不是因為對方好
你對別人愉悅是因為自己就是愉悅的,僅只如此而已
將保持愉快這件事押注在其他事物上
那你的情緒的好壞只會是偶然
我身旁的人都不開心,我怎麼開心得起來?
尤其是大家不開心時,這時自己變得愉悅就更為重要
當大家一團混亂時,你處於愉悅不就更重要嗎?
大家都不健康時,怎樣保持健康不就成了最重要的問題嗎?
應該沒人會想大家都生病了,也讓我得病好了