我愛臺灣、我是臺灣人， 這個詞同樣可以換成英國、美國、中國、羅馬、日爾曼、高加索等等，請注意前面的「我」字，如果你不是因為自己的國家觀念認同，不是因為自己個人單純的好惡，不是因為單純的感覺，若是透過理性的思考，那應該能覺察到所謂愛國，正是因為愛自己。
愛自己，跟愛自己的生命是兩回事，你可以為國捐軀犧牲自己，捨身取義求仁，或者是感人悲戚的殉情。
但要這麼做的前提，是你必須愛己所愛，也就是自己的想法、觀念、偏好等等，種種行為之出發點，與自我對某些人事物的認同與喜好程度是相關的，那麼厭世自殺呢？如果我們多去看那些殺人或自殺的後續反應，除了厭世者有明顯的不愛自己的傾向外，多數還是離不開愛自己這個根深柢固的本能。
因此，要覺察到一件事，所謂愛國忠事，崇禮尚廉，是被家庭社會灌輸養成的觀念，還是因為因為擇其所愛的結果，前者是沒自我的，後者是自我作為的，然後再更進一步，去覺察這樣的觀念何來？
愛國，絕大多數原因是因為國家領導人基於自己利益，所以灌輸給我們的觀念，甚至在長期潛移默化薰陶下，就內化成為自我選擇，這些都是因為我們都具有「愛自己」的本能。
愛自己不牽涉善惡，只要牽涉喜好就有選擇，愛自己就是一種選擇，你也可以選擇不愛自己，我也同樣尊重你的選擇，只有不對兩者帶著成見，那麼會發現愛自己也是一種偽善的自欺，而鄙視不愛自己那些被歸類懦弱、弱者、魯蛇的那一群輸家，這是不公平的。
公平對待，就是離諸好惡，離諸選擇，離諸是非，那麼就不會無端生事，在枝微末節上浪費工夫了。
創作內容
[小愛與大愛](八) 我們以為的愛人，實則是愛自己
坂田吾朗九段連珠 BPV (34)