不能喝牛奶是真的因為濕疹過敏的關(guān)係 澱粉的話我都很節(jié)制 因為主要是我吃飯的習(xí)慣 就是大口大口吞 有時候又不想浪費就很硬要吃完 所以就是盡量不碰有配飯的東西 我還是有吃啦 就是變成沒有吃那麼多 適量的購買